南怀瑾老师：过去不轻易教的！这是达摩祖师传的洗髓工夫的一种 / 开普饭

虽然最近气温略有回升,但不能因此而减少或忽略了热身运动.即使是很短时间的跑步,为了减少和避免运动损伤,都需要进行充分的热身运动. 做好热身运动,可以帮助我们唤醒身体,升高体温,激活肌肉,调动心肺等等. ...

明明身高175,但是出去总感觉矮了一截... 整天被人说我含胸... 明明没什么病痛,却感到呼吸困难... 相信不少人都会有上面的烦恼,而这些问题都有可能是因为驼背所造成的!有驼背问题的高尔夫球友进行 ...

南怀瑾老师终生铭记的两次受教,这两点对人人都有用. 第一次是在一个道士哪里受教.这个道士据说很厉害,南老慕名而去,但很多次都难以相见,终于有一次被南老碰上了,南老要拜他为师,但被拒绝:你另有明师,我不 ...

展开

歌德曾经说过:并非语言本身有多么正确有力,或者优美,而在于它表现出的思想的力量!中国有着上下五千年的文化历史,我们的国家更是拥有着非常深厚的文化内涵. 而中国的语言表达也是有着十足的魅力,就像是诗歌的 ...

站好桩后的8个微调细节 1.臀部像坐在板凳上:先看臀部是不是还能够保持坐在板凳上的感觉.这时,臀部肌肉应该轻轻收紧,尾闾骨.肛门内收上提,这叫"谷道紧闭". 2.腰部放松:要感觉到 ...

会教"的老师与"不会教"的老师竟有这么多的区别会教的老师教方法.教习惯: 不会教的老师教知识.教答案. -------------------------------- ...

南怀瑾老师在信中言: "我的事,非一般世俗中人所能了解,除非有一天能坐下写回忆录,至少可达百家言之谱,然后世人方得知其始末因由也.我亦年迈,常在身心煎熬中过日子,只是能忘身忘生为人谋,为 ...

南师说: 我见过一个人,心很高,很会嫌弃,在感情上也如此. 嫌弃说明一个人看不起东西,不懂得珍惜,总觉得得不到满足.这就是饿鬼的心态.饿鬼的心态,怎么能感召到富贵呢,凡是饿鬼心态的人,往往是饥饿的状 ...

人为什么要看相算命?俗话说"看相算命,心思不定",卜卦也是这样,假如我们在街上摆个卦摊,有人来卜卦,你可以大胆地说:"先生,你很有心事呀!"这句话一定灵,没有心 ...

南怀瑾老师：过去不轻易教的！这是达摩祖师传的洗髓工夫的一种