这菜真便宜，二块钱一大包，护心健脑还补钙，老人孩子要多吃 / 开普饭

糟卤毛豆食材用料毛豆 500克相克食物糟卤汁 500毫升花椒 10粒八角 2个香叶 1片糟卤毛豆的做法 1.准备食材. 2.将毛豆洗净,剪去两头,这样容易入味. 3.准备一锅清水,放入八 ...

食材:毛豆米.精面粉.姜.蒜.生抽.老抽.盐.蚝油等. 准备: 1.毛豆米洗净控水备用: 2.蒜.姜切末备用 3.面粉若干调成糊状备用. 做法: 1.热锅冷油,小火放入葱姜蒜末煎出香味后加入毛豆米翻炒 ...

糟卤毛豆是夏夜撸串儿.喝啤酒少不了的一道小菜,翠绿的豆荚放入嘴巴里.猛嗦一口,鲜香的汁水.豆子的清香混合交织在一起满口生香,再配上一罐啤酒,吃的也是心满意足.今天就跟大家分享这道家常卤毛豆的做法,卤好 ...

▼ 豆腐皮,也叫千张或干豆腐.豆香浓郁,薄而筋道有韧性,可凉拌.清炒,烫煮.江苏名菜「大烫干丝」和东北小吃「鸡汤豆腐串」就都是以豆皮为原料的. 豆腐皮作为传统的豆制品,营养非常丰富.豆腐皮中含有多种矿 ...

这个配方是一个八寸戚风蛋糕,我烤箱32L,做这个小蛋糕大概能做70个左右.不一定用纸杯烤,也可以用圆形蛋糕模具,或者其他型号的纸杯!食材鸡蛋4个低筋面粉70克清水(或者牛奶)40克玉米油40克砂糖(打 ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 如果你要问小暖,一年四季有什么食材是吃不厌的?那我一定会投豆腐1票.就算天气再热家人不想吃饭,只要豆腐一上桌,立马有食欲. 不说别的,小暖对麻婆豆腐可是真爱 ...

Hi-新朋友,记得点蓝字关注我们哟双十一快到了,为了留足钱包买买买,最近是勒紧了裤腰带过日子,每天都是土豆.白菜.茄子轮着吃,今天,"抠门"的小编,又发掘豆腐的新吃法,成本不到2 ...

点击蓝字关注这个神奇的公众号- 很多人对补钙有一个误区,认为那是老人小孩才需要做的事,其实人体骨骼密度在25岁左右达到顶点,30岁后钙便会流失,因此人人都要重视补钙! 补钙误区误区一:骨头汤最补钙? ...

油菜苗这类新鲜小菜只有常逛早市场的买主才能买得到.鲜嫩翠绿的叶子上带着晶莹的小露珠儿,买回来无需做太多加工就是一道清爽无公害的上好菜肴.我喜欢用这类青嫩的小菜制作菜肴,它一点都不浮夸地将其鲜嫩的美味全 ...

油菜苗这类新鲜小菜只有常逛早市场的买主才能买得到.鲜嫩翠绿的叶子上带着晶莹的小露珠儿,买回来无需做太多加工就是一道清爽无公害的上好菜肴.我喜欢用这类青嫩的小菜制作菜肴,它一点都不浮夸地将其鲜嫩的美味全 ...

春天生长季,孩子的营养可要跟上来哦! 小朋友的食量都比较小,所以在食材的选择上,尽量给他们选择一些营养成分比较高,不占肚子的种类,吃一点就营养够够的啦! 来看到我们这可爱的小饼,是不是被萌翻了,焦黄酥 ...

点击蓝字关注我们俗话说不时不食,时令蔬菜最养人.九月份已入秋,这时不妨多吃九月时令蔬菜来补充营养及水分.你知道九月份适合吃什么菜吗?小编首推芥菜~ 秋天可是吃芥菜的好时候,芥菜性味辛温,归肺.脾.胃 ...

这菜真便宜，二块钱一大包，护心健脑还补钙，老人孩子要多吃