平旦華語：日子平实（庚子63） / 开普饭

文/图:公众号正气站桩学堂欢迎转发,请注明出处浮躁的社会,浮躁的人与生活方式,使得便秘的人越来越多,已经不是中老年人的专利,便秘也开始青睐上年轻人.长期吃药吃保健品不见完全改善,治标不治本,今天 ...

我记得在小学里读书时,老师逼着我记日记,我执笔苦思,结果只写下"同上"两字.那是真情,天天是"晨起,上课,游戏,睡觉",有何可记的呢?老师下令 ...

灵犀·月下美人这是一个有趣有味儿的公号,很多读者都置顶了(点上边蓝字陶冶视野加关注) 乖巧.顽皮的男孩--暖大人作者陶冶仲夏"暖大人"报了"龙格"游泳班 ...

<黄帝内经>永恒的中医经典黄贵生老师(古派巨灵针灸传承人)笔课: 黄贵生:奇经八脉,任脉与督脉形成阴阳大循环,道家师父们称之为小周天.任脉与督脉上的穴位,是自己的穴位. 其他的六条奇经, ...

文/图:公众号正气站桩学堂欢迎转发,请注明出处很多人对站桩感到怀疑,站桩真的可以养生吗,甚至还可以治病吗?有此类问题的,大多是因为站桩太过于简单,只是一动不动地站着,就可以有这么神奇的效果?其实 ...

劉承恩中毉師感悟肺的肃降和宣发我最近一直按照承恩老师的教导:阴经养阴,阳经养阳,状态一直都挺好,最明显的体会就是头脑比以前清醒.昨天因为体检需要空腹抽血,所以早上我就没有茶炙,结果一天都不太精神 ...

劉承恩中毉師承恩提示:充分利用寅时饮茶洗脑.8月7日立秋,水从汗道改走尿道,机会过去了. 如果选择只有一个:我爱祖国我儿子今年5岁,曾患唐氏综合症.在他出生一个月的时候,被查出患有先天性心脏病, ...

劉承恩中毉師坚持茶灸现白富美由于小时候一些特殊的成长经历,19岁开始只身一人从云南到山东求学.打拼,内心一直处于不安.苦楚.焦灼的状态.我总觉得自己是个病人,吃着大把的药,效果甚微.只要感觉是 ...

劉承恩中毉師抓住天时,解决肝郁我从2004年开始接触时令养生.在这十七年的学习和实践过程中,身体诸多顽症(如耳鸣.头晕.失眠.便秘等)都得到了很好的解决.随着年龄增长,身体却一天比一天更好,心态逐 ...

劉承恩中毉師 <珍惜家人的唠叨>读后感三则 (一)忏悔对父母唠叨不耐烦这篇文章我是含泪而读,想起父母在我儿时的唠叨,忏悔不已. 母亲常常唠叨的是:跟同学在一起,一定要团结,搞好关系:不 ...

劉承恩中毉師为何能在美国从容面对疫情由于疫情原因,我留在了美国.一是学校不赞成我回去:二是把孩子们单独留在这里不放心. 不过,当地疫情不影响我对时令养生的学习和践行.最近一段时间践行<天药 ...

劉承恩中毉師大暑后饮食起居庚子大暑之前的主气,天火与地火合成了<黄帝内經>讲的大火行.大暑至秋分四之气,天地之气皆为"湿土",除了大暑至立秋半个月属于夏季为&qu ...

劉承恩中毉師提示:大暑之后,下一个节气是立秋.夏季万物发散,体液走汗道排出废物.阴经旺时饮足绿茶,不伤胃又可洗百脉. 立秋之后,万物收敛,水走尿道.故夏季饮茶洗脉,时光宝贵,不可取代. 2020. ...

劉承恩中毉師大药在天,真实不虚践行<黄帝内經>的"三阴三阳"理论,一月有余.学生每日寅时自然醒,起床洗漱,燃起藏香,醒茶煮水,面涂"知由",闻 ...

平旦華語：日子平实（庚子63）