45岁以上的人，别再做两种运动了，对肾脏的伤害真的很大 / 开普饭

肌肉溶解这种病,也叫横纹肌溶解,发病率为0.000001%. 我们做运动,是用意识来支配骨骼肌的收缩,弯曲和伸展我们的身体.横纹肌溶解其实就是骨骼肌细胞受损.死亡. 可能发生在任何对骨骼肌的损害的情况 ...

很多人以为 "过量运动"的后果就是腰酸腿疼休息一下就没事了,不会影响身体健康其实,结果可能会更严重健身.运动要适度短时间的高强度运动当心引起横纹肌溶解症! 武汉市中心医院 ...

肾脏是人体重要的器官,如果没有肾脏,人的精力会大不如前.不过,肾脏也是人体最坚强的器官之一,据研究发现,肾脏只需要发挥20%的功能,就可以满足人体正常的代谢能力. 可是这也带来了新的问题,那就是如果肾 ...

50岁开始,最重要的是什么,当然是免疫力. 因为50岁开始,我们的身体开始走下坡路,身体很容易出现免疫力下降,一旦免疫力下降,不仅更易遭受细菌,病毒的入侵,导致严重的感染,还会给癌细胞以可乘之机. 由 ...

50岁开始,最重要的是什么,当然是免疫力. 因为50岁开始,我们的身体开始走下坡路,身体很容易出现免疫力下降,一旦免疫力下降,不仅更易遭受细菌,病毒的入侵,导致严重的感染,还会给癌细胞以可乘之机. 由 ...

不论是男性或者女性,维持良好的身形对大家的工作与生活都是有相应的必要性,男性到了30岁,很多人的身材都会走形.因而它们也在慢慢地重视减脂的话题.那,对许多中年人,什么样运动适宜他们减肥呢? 一.负重跑 ...

世间万物都有其生长规律,从盛到衰也是生物生长的必然过程.人类也不例外,一般情况下无论男女,到了45岁以后,身体机能就会逐渐衰退,慢慢地糖尿病,高血压,心脏病,脑梗等疾病的发生率也会加大,可以说45岁是 ...

做什么工作合适,主要考虑以下几种因素: 1．社会需求度.选择的职业社会的需求度大,职业发展前景自然要好:如果选择的职业没什么社会需求,个人求职和事业发展将会很难. 2．竞争性.具体指同时选择一个职业的 ...

人至七十岁,已经到了老年黄金期,此时身体尚无大碍,更无生活的压力,真可谓是颐养天年.不过值得注意的是,人生到达七十岁后,有五件事千万不能做,否则必然悔之晚矣.这五件事究竟是什么?如果您想知道,就让小编 ...

林心如是很多人心中的女神,她有着温柔又甜美的五官,同时也拥有令人羡慕的好身材,虽然已经结婚生子,当了妈妈,但是身材却一点都没有走形,这种优越的身材优势让她在穿搭上比同龄的女性要更加大胆,一款镂空元素的 ...

中风在我国的发病率和死亡率太高了! 据最近统计:我国现有中风患者7000万人:每年新发中风200万人:每12秒即有一个中国人发生中风:每21秒就有一个中国人死于中风. 同时,现在越来越多的研究表明:至 ...

45岁以上的人，别再做两种运动了，对肾脏的伤害真的很大