内心微笑练习 / 开普饭

相信付出的力量我们从小到大,到现在为止,都是依赖于这个宇宙这个世界这个国家以及自己身边的每一个人正是因为有这些存在才有了我们每一个人的生存环境和生活体验如果没有这些,我们在哪里如果没有这个宇 ...

我是一个健康长寿的人. 我的身体心灵上有无穷的生命力. 我活在积极健康的生命里. 我每天都开怀大笑. 我每天吃得很好,睡得很香, 我享受运动带给我的乐趣. 我感到年轻而有活力. 我身心自由. 我每天带 ...

正念冥想实修3.17&心灵金句正念静坐冥想30分钟

在没有系统学习之前,很难想象揉脐拍打拉筋自愈法对这么对健康问题有效果,当你真正开始行动了,距离健康又进了一步!--阿强接触拍打拉筋已很多年,期间断断续续,坚持的不太好.也许是更年期的缘故,今年四月份 ...

图片来源:凤凰网佛教摄影:李凯成爱笑的人很有魅力有吸引力,大家都愿意跟他在一起,爱笑的人也更容易有好运,微笑可以拉近人和人之间的距离:也可化解人和人之间的矛盾:微笑是熄灭内心嗔恨的好方法.

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我是一名国学幼儿园教师发自内心的微笑来面对每一个幼儿在教师节来临之际,我们在尚学幼儿园有幸参加了由中国国学幼儿园联盟.北京果雪儿国学教育机构国学指导老师线上课程的培训.老师讲的很详细,学习后我知 ...

编辑 / 陈明选择什么样的生活和人生方式,只要不危害他人,自己又感到爽,那就是最好的方式.当总统和当乞丐,其实是一回事,只是你没有经历而已. 没有名利心,一件可做可不做的事情也许根本就不会开始:不 ...

一个人的内心是否强大不是与生俱来的,要想内心强大,首先要学会微笑,因为笑容是世界上最美的风景线. 要懂得自我欣赏,要自信自立.在欣赏别人,照顾别人的同时也一定要学会欣赏自己照顾自己,要懂得取长补短,相 ...

安于自然,忘掉仁义, 回归简单,步入无为. 道, 并非某种思想体系, 所以说不出,抓不住. 德, 也非某种行为准则, 所以做不出,得不到. 仁, 很多时候是在装模作样, 真仁不爱不亲,假仁大发善心. ...

我们很多人,起码是在起初接触瑜伽的时候,容易产生各种各样的问题 ~ 每天都在寻求问题的答案 - 为什么,怎么,怎么做... 但是其实瑜伽练习很多时候是创造一个条件,或者启动一个力,让身体这个复杂的有机 ...

内心微笑练习