原创精选美食推荐：黑椒汁洋葱炒猪肝，虾仁豆腐，海带炖排骨汤的做法 / 开普饭

末伏(三伏)就要到了,全年里气温最高的时节,也是人体出汗多.体能消耗大.容易出现疲劳.消化功能减退的时候.如果不通过膳食进行调整,很容易造成营养不良.生病不适.因此,三伏天,补好水是第一步:在给身体补 ...

滑蛋虾仁材料:虾仁300克鸡蛋2个:白酒少许生粉10克盐1勺: 做法:1.化冻洗净后的虾仁加入白酒几滴.盐.少许生粉拌匀腌制十分钟,使虾仁更滑嫩. 2.锅中水烧热,下入虾仁,水煮沸腾后捞出. 3.两 ...

黑椒汁洋葱炒猪肝食材用料猪肝 80克相克食物黑胡椒粉适量洋葱 1个相克食物辣椒 1个相克食物大蒜 10克相克食物生姜适量相克食物油适量盐适量水适量淀粉适量黑椒汁洋葱 ...

麻辣豆腐丝材料:干豆腐丝100克.干红辣椒50克.蒜50克.酱油30克.盐30克.糖20克.熟芝麻20克. 做法 1.将干豆腐丝用水泡开,洗净.整理成长短适中的段儿,蒜拍碎. 2.锅内放油,放入豆腐 ...

原创精选美食推荐:玉米汁,杏鲍菇扣西兰花,香菇炒油菜的做法马蹄胡萝卜玉米汁用料甜玉米3根一斤重:马蹄5个:胡萝卜一小根:糖少许做法甜玉米剥皮,留少许玉米须.(玉米须,可是好东西哦.留10. ...

原创精选美食推荐:酱爆肉末花菜,白茨菇烧鸡块,油豆腐炒辣椒的做法鸡肉咖喱材料:咖喱块鸡腿洋葱土豆苹果姜.蒜 (这些材料的量可以根据人的多少来定) 做法: 1.准备好材料备用 2.把土豆 ...

原创精选美食推荐:五香牙签肉,香菇烧豆腐,丝瓜炒鸡蛋的做法丝瓜炒鸡蛋食材:丝瓜.鸡蛋.蒜做法: 1.丝瓜去皮切片,鸡蛋加盐打成蛋液,蒜切末. 2.平底锅下油烧热,倒入鸡蛋液. 3.稍微开始凝固 ...

豉香辣椒材料: 青辣椒.大蒜.豆豉适量.油适量.白糖适量.生抽适量.料酒适量.陈醋少许.鸡精少许做法 1.青辣椒清洗干净,去掉头和里面的籽.然后放在案板上,每一个都用刀拍一下,大蒜切碎,豆豉取出适 ...

茄汁里脊材料:里脊肉.葱.蒜.料酒.蕃茄.生抽.盐.胡椒粉.糖做法: 1.经葱和蒜切末,番茄洗净切小块 2.里脊肉洗净沥干,切小指粗细的条 3.里脊肉里加料酒.盐和胡椒粉抓至发粘腌制10 4.腌好 ...

原创精选美食推荐:咖喱蔬菜虾,鱼香腐竹菌菇,蜜汁烤翅中的做法鱼香腐竹菌菇材料:腐竹100g 油适量盐适量剁椒适量黑木耳适量香菇适量味精适量料酒适量生姜片适量芝麻油适量做法: 1 ...

原创 精选美食推荐：黑椒汁洋葱炒猪肝，虾仁豆腐，海带炖排骨汤的做法