人生是连续的刹那

阿德勒说：请不要把人生理解为一条线，而要理解点的连续。如果拿放大镜去看用粉笔画的实线，你会发现原本以为的线其实也是一些连续的小点。

大部分家长都在告诉孩子要好好学习，考个好大学，找个好工作，拥有稳定的家庭，这样的轨道就是幸福的人生。但人生不可能是一条线。它是每一个当下所思所想所做累计的结果。

如果在当下是个学生，那么好好学习就好，能否考上大学，不需要考虑。此时此刻的学习就是生活的本身。你会对学习的临在感受到幸福快乐。

如果把好好学习和考个好大学连成了线，那么如果你在好好学习，但没有考上好大学，或者考上了好大学，没有找到好工作；或者找到好工作，没有稳定的家庭。你能说没有幸福的人生了吗。

幸福在于此时此刻幸福的连续。而不是得到后的感受。当把人生比作登山，那么人生大部分在登的路上，也可能因为伤疼，疾病到达不了山顶。却不能因为没在山顶就不快乐。

也不能因为到不了山顶认为是人生的失败，如果只为目的生活，那么你可以坐着电梯直接到达山顶。但是以这种方式的到达，并没有感受的喜悦。因为没有对每一步攀登的临在。

记得乘坐张家界的百龙电梯到达335米的山顶，没有任何感受。山下换到山上，没有了山下和山上之间的连续，也就少了很多的体悟。

如果把人生看成是连续的刹那，在每一个刹那里，尽情的跳舞，活出充实的每一刻，那么人生就是充实的。并不存在着目的。这是岸见一郎的哲学智慧

每次我都会对打算跑步，读书，写作的朋友说：你在改变以前的行为习惯中，不需要考虑能坚持多长时间。把每一天完成即可。

你列了很长的计划，只会增加阻力，感觉实现那么困难。罗马不是一日建成，千里之行始于足下。对于一个每天跑一里都有困难的人，如果盯着千里会感受困难更大，渐渐的就有了放弃。

其实，只要每天跑一里就可以了。享受跑中临在，感受腿部的疲惫，偶尔出现放弃的念头，以及完成后的喜悦。这一刹那觉知到了此时此刻。

对于从来没有写作的人，如果在开始的时候，定下1000篇的目标，会感觉难以实现。其实只要每天在固定的时间，固定的地点，拿出纸和笔，任由思绪流淌，把过程的本身看做结果。也就有了完成。

开始理解哲人说的：是的。在舞蹈中，跳舞本身就是目的，最终会跳哪里谁都不知道。当然，作为跳的结果最终会到达某个地方。因为在跳动所以不会停在原地。但是并不在目的地。

我在书中这句话的后面标注上了，“特能理解”。当每天完成，用心感受过程，目的地已经不存在了。你已经从跑中感受了跑，已经在写中感受了写。

每天的跑，可能并不会成为长跑专家；每天的写，也不一定成为作家。但是你在每天的完成中感受到鲜活的个体，鲜活的人。

把人生的聚光灯对准此时此刻，就不会留恋过去，也不幻想未来。过去再也不会回来，未来还未来。认真的活在“此时此刻”，做好当下能做的事情，就懂了人生。