食谱 | 节后养生千万别错过的紫米吐司~ / 开普饭

做吐司,除了揉面麻烦点(需要揉出手套膜),其他地方其实都很简单.整形很简单,卷成卷儿放入吐司盒就行了.发酵其实也很简单,一发.二发无非就是等的时间长一些~~ 如果想更省时省力些,一次发酵的手撕淡奶吐司 ...

[夏季养生,千万别错过这4种瓜!]便民资讯随着天气越来越热,又到了瓜果飘香的季节.何以解馋?唯有吃瓜!夏天适合吃什么瓜呢?如果你只知道西瓜,那可就亏大了,一起来看夏天究竟适合吃哪些瓜来源: 宁波发 ...

国医大全为百姓普及中医知识,为拯救中医而发声,传承伟大中医药事业 2篇原创内容公众号虽说吃水果能够为身体补充维生素跟水分,但是一些脾胃虚寒的人吃了水果还是会出现不舒服的症状. 不能生吃,那就&q ...

准备材料雪花梨2个,水发银耳2朵,枸杞6粒,冰糖6粒开始制作: 1 雪梨洗净,将根蒂部切开并保留备用. 2 用小茶勺将梨核挖出. 3 取两颗冰糖放入梨壳内最底层. 4 将银耳置于冰糖上方. ...

中医认为,"春夏养阳,秋冬养阴." 春天是阳长阴消的开始,夏天是阳长阴消的极期,顺应阳长的气化趋势,补益效果就会比其他时候要好. 因此,大家可要及时把"养阳"安 ...

"饭后百步走,能活九十九""饭后一支烟,赛过活神仙"--关于饭后习惯的谚语有很多,但这些做法未必正确,照做反而可能有害健康.想要饭后养生,三餐后这半小时才是黄金 ...

肚脐在胎儿未出生之前,是用来帮助人体吸收营养的通道:而出生之后,肚脐就好像成了无用的疤痕. 但在中医看来,肚脐的作用非常巨大,因为,它可是人体的重要穴位--神阙穴. 肚脐是人体大穴注:神阙穴即腹部当 ...

立夏养生,重在养心! 春去夏来,转眼间,又将到二十四节气中的立夏.5月5日是农历的立夏. "斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也."此时太阳黄经为45度,在天文学上,立夏 ...

冬天是温补养生的季节,冬天千万不能够对身体置之不理,而是应该积极地进行养生,这样身体才会越来越好. 合理的饮食合理的饮食很重要,它有助于我们人体中的免疫力提升,让我们的身体更加的健康.冬季在进补的时 ...

想养生,又不想花钱,这穴位,你千万别错过! 养生观念已经深入人心,大批大批的养生者为如何养生而困惑.#健康明星计划# 然而,养生似乎都是有钱人才能做到的事. 实际上,前人已经为我们留下了很多养生的省钱 ...

食谱 | 节后养生千万别错过的紫米吐司~