适合患者和一些亚健康状态的人的一套拍手操 / 开普饭

很多患者和一些亚健康状态的人,除了医药治疗外,还应该有适合自己的锻炼方式.出生于中医世家的林亚明大夫自己也时常腰腿疼痛,在实践中慢慢形成系统,亲身见证成效,总结创立了这套共14节的拍手操,希望能对您有 ...

专业医生为你科普健康知识身体没啥毛病,却总觉得不舒服...好多人把这归结于"亚健康状态",但究竟什么样才算"亚健康"呢? 小薇准备了几个关键词,大家可以先来测 ...

01调整之前身体处于亚健康状态我叫杨雁,女,50岁,来自云南昆明,医生. 有人说一个人成长成熟的标志之一,是把关注点从身外之物转向自身.知道自己的健康到了一个拐点是在2010年9月以后,由于工作 ...

▲ 不方便看文章的朋友,可以听音频哦一.亚健康介绍亚健康,顾名思义,处在健康与疾病之间的一种"状态".表现为一定时间内的活力降低.功能和适应能力减退的症状,换个词叫" ...

健康一直是全世界共同关注的话题.然而近几年"亚健康"的话题被反复提及,世界卫生组织在2016年发布的数据,目前全世界亚健康人口总占比高达75%,真正健康的人只有5%.过去十年,我国 ...

亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态,但亚健康不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准,因此现在医学并对此未能发展出行之有效的解决方案.与现代医学不同,中医认为健康是整体上的阴阳平衡状态,包 ...

李某,女,40岁,教师,2007年4月6日就诊.患者颈部不适及全身性困乏无力数年余,长期在外地省市级医院就医,确诊为神经官能症.胃炎.胆囊炎.颈椎病.月经不调等多种病症,经常服用中西药物,病情没有明显 ...

天医堂推荐搜索亚健康导读:中年妇女亚健康状态十分常见,"一身尽病"是常态,处方用药往往无处下手,此时可选用重庆"火神菩萨"补晓威老中医的补一大药汤加味而治, ...

很多人认为自己的肠胃都是健康的,偶尔的不适抗一抗就过去了,根本不放在心上.事实上,在快节奏的生活方式以及强大的工作压力双重压迫下,大多数人的肠胃已经处于亚健康状态. 那么有没有什么方式能够调理肠胃呢? ...

适合患者和一些亚健康状态的人的一套拍手操