脾胃虚弱?不妨试试老中医推荐的这款营养药膳粥 / 开普饭

准备材料排骨200克, 白萝卜80克,胡萝卜 80 克,牛蒡 80 克,秋葵 20 克,黄彩椒 30 克,鲜香菇 30 克,水发木耳40 克,白果 15 克,盐 3 克,白醋 5 毫升开始制作详 ...

炎夏南方多雨水,伏热而湿气重,炎夏为火入心经,食疗宜清心.清热.防暑.健脾化湿.降火.顺应季节,适时食养,广医三院退休老药师林英元推荐以下四款汤 1.薏米扁豆腐竹瘦肉汤材料: 薏米扁豆腐竹各15克, ...

咳嗽是日常生活中很常见的一种疾病,属于一种呼吸道疾病,多见于感冒后.咳嗽虽然不是什么特别严重的疾病,但是长时间发展下去,会影响到人们的正常生活以及工作.长期咳嗽还会刺激到气管及支气管,诱发这些部位产生 ...

一晃小雪将至,此时冷空气逐渐南下,天气多变,稍不注意就可能受凉感冒. 尤其是本身免疫力就弱的人,每每到换季时节,发烧.咳嗽.腹泻.过敏必定轮番来打卡,还反反复复,实在难受到不行. 那么,哪类人免疫力最 ...

春季气温变化大雨水频繁不少人会觉得食欲差.没胃口此时不妨换一下口味试试营养药~膳~粥粥在我国已有数千年的历史,是我们日常生活中不可或缺的饮食种类.相传,粥是由皇帝始创的,<周书> ...

你的头上有白发吗?如今白发已不再是老年人的专利,很多人年纪明明还很轻,却也早早生出了白发."早生华发"到底和哪些因素有关,有什么方法可以让头发重返乌黑亮丽?下面这两味药泡水喝加一特 ...

孩子脾胃出问题,就容易积食.生病.在我不停地重复之下,很多家长都意识到了孩子脾胃的重要性,这让我真的感到很欣慰.但是光是意识到重要性还是不够的,到了具体做法上,有些家长的做法就不是很准确了,比如在健脾 ...

[阳陵泉] 位置:在膝外下方,腓骨小头斜下缘筋骨间凹陷处.左右各1穴. 主治:肩臂痛.关节痉挛肿痛.下肢麻痹或萎缩.髌骨肿痛.半身不遂.脚气.口苦.呕吐.黄疸.胁肋痛.胃溃疡.白带.月经不畅.功能失调 ...

脾胃虚弱?不妨试试老中医推荐的这款营养药膳粥