别让你的坏情绪影响一家人的心情 / 开普饭

本期专家:北京中医药大学东方医院脾胃肝胆科主任医师孟捷慢性胃炎是消化系统的一种常见病,它是多种病因引起的胃黏膜的慢性炎性反应.多数慢性胃炎患者可能没有典型症状,有症状者主要表现为消化不良,如上腹部 ...

从小到大,苹果给我的印象就是很"急",但这种"急"并没有促进她的学习效率.看上去很"忙",却总是在做一些无用功.问题出在哪里呢? ADHD有 ...

导读家长的情绪对孩子的影响,远远超出我们想象. 你的坏情绪和压力,会让孩子脾胃失常,生长发育就容易出问题,且容易生病. 对情绪引起的疾病,我感到很恐惧,因为不知道这对孩子的影响到底会有多大,很 ...

当一个人感到压力.惊慌失措的时候,我们往往会劝他深呼吸,让缓慢.有控制的呼吸促使情绪平静下来.在瑜伽.冥想或心理治疗过程中,也会通过有意识地控制呼吸调节情绪.脑觉醒状态,乃至压力.然而,呼吸为什么能影 ...

作者/诺妈首发:诺妈家有男宝(aihuagushi) 一大早就见识了一位"铁石心肠"的奶奶,任凭三岁的孩子嚎啕大哭,就是不理睬!真真颠覆了"长辈溺爱孩子"的认 ...

女性一般都会在怀孕后对自己的情绪饮食等各方面颇为注意.就忽略了备孕期间,这些方面也是很重要的你上次都方便也是很重要的. 在不孕不育的科室里.由于情绪而导致的不孕症比例高达30%.由此可见焦虑紧张的情绪 ...

每个脏器都主一种自然的正向能量,如果外界环境打破了身心平衡,就会产生相对应的负面情绪. 负面情绪过多,就会堵塞脏器的经络.通过疏通这些堵塞的经络,就可以减少不良情绪对人体产生的垃圾,进而减少负面情绪. ...

本期,我们给大家分享的是3个因情绪不好引发的效应,这3个与坏情绪有关的心理学效应可能正发生在你的身边或你自己身上,不仅伤人还伤己,可谓是"坏情绪的蝴蝶效应".是什么呢?快来看看吧- ...

每个人都有情绪不好的时候,这时就要想办法去缓解了,因为一直让自己没有好心情的话,是很容易让自己变抑郁的,所以平时还是开心一点比较好,这样就会让自己感到很快乐.那么怎样调节抑郁情绪呢?下面就一起来看看吧 ...

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