大骨汤的做法
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食材 冬瓜100克 海带100克 排骨300克 盐1勺 料酒1勺 味精1勺 葱少许 做法 1.海带选择的是盐渍海带,所以比较咸. 2.冬瓜去皮切成小块. 3.海带切成菱形状. 4.小葱切成葱花. 5. ...
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酸豆角炒肉粒 1.酸豆角洗净切成粒,蒜切碎,肉切成肉粒备用. 2.锅放油,加入蒜瓣,中小火煸至微黄,放入红椒煸香. 3.放入肉粒,大火翻炒,炒到肉色变白后加少许的生抽调味. 4.最后加入切成小段的酸豆 ...
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象牙丝炖雪梨,大骨汤,莲白炒肥肠,秋葵山药炒蟹味菇的做法
大骨汤 功效: 增强钙质,健脾开胃 配料: 猪骨(最好选用蔗渣骨那几块,和卖猪肉的讲人家就明白的了.不要用桶骨,肥.)+茨实+淮山+苡米 做法: 如果用电子瓦撑,熬半天.最好一次买多些料,煲浓些,煲一 ...
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这道杂蔬骨头汤具有健脾润肺.益肾滋阴,健脾.厚肠胃.补肺等作用. 骨头除含蛋白.脂肪.维生素外,还含有大量磷酸钙.骨胶原.骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质. 山药含有大量的黏液蛋白.维生素及微量元素 ...
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五彩笋丝 材料:春笋1个.红辣椒1根.青辣椒3根.胡萝卜1根.香菇3片:调料很简单,盐.鸡精.料酒. 做法:1.先将五种原料分别切成丝, 2.锅中热油,将切好的原料翻炒片刻,加盐,点料酒,加鸡精,出锅 ...