练习瑜伽后，我发现自己连低头的方式都是错的！ / 开普饭

肩颈部位不舒服已经成了许多都市人的通病,特别是那些需要长期趴在桌子上工作的白领们. 上班的时候长时间对着电脑工作,下班的时候也大都在低着头看手机. 长期都是这样的话,大家的肩颈部位就会变得非常僵硬而且 ...

瑜伽起源于印度,发展于欧美,盛兴于中国.当今社会,无所不在的竞争给人们带来巨大的生活压力,这正是"人生而自由,而无所不在枷锁之中"的鲜明写照!习练瑜伽最大的好处就是帮助人们解除压力 ...

练瑜伽首要任务是学会保护自己都知道练习瑜伽好,不仅强身健体,修复和冶愈身心.但是,瑜伽初学者或未受过正规培训的瑜伽人,学会科学练习的方法,加上了解自己的身体,对避免受伤,保护自己由为重要. 今天瑜 ...

一封北大女生的来信,让我们看到不同原生家庭,对孩子未来建立亲密关系的影响,也让人再一次认清,良好夫妻关系的重要性...... 作者 | 刘娜来源 | 闲时花开(ID:xsha369) 我出生在三线城 ...

作者:七七晴歌来源:男孩派(ID:boy666dj) 清明节,我和闺蜜相约带娃去旅行. 整个旅途中,我浑身上下每个毛孔都散发着丑陋的嫉妒.回家后,我更是用尽了洪荒之力才忍住没有拉黑她. 你问我为啥? ...

作者:七七晴歌来源:男孩派(ID: boy666dj) 每个孩子,都是充满爱意的小天使. 01 清明节,我和闺蜜相约带娃去旅行. 整个旅途中,我浑身上下每个毛孔都散发着丑陋的嫉妒. 回家后,我更是用 ...

练瑜伽:很多人做的"脊柱延展"其实都是错的,或者不完全对为什么说瑜伽中的脊柱延展特别重要,又很容易做错,尤其是初学者练瑜伽的小伙伴会发现瑜伽里面有很多的词,日常生活中用的并不多 ...

作者:摩托中国龙行天下一台GY6踏板摩托车高速跑不起来,这个车主也是个半桶水的师傅,据他说以前也修过车,而出现这样的问题自已把化油器.滤芯.点火器,能换的都换了还是跑不起来. 对于这种换无可换的车 ...

我从事肿瘤治疗工作后,发现许多病人脉数不好解释,在读张仲景原文的时候就深深记住了这样一句话"数脉不时,必生恶疮".我用这么大一段话或许可以说明:肠痈就是结肠癌的表现.它有许多特殊的 ...

现在社会越来越开放,每一个人的思想也在逐渐的发生改变.或许以前的人们,总是固守着老一派的思想.认为女人生来就是要为男人服务的,女人就应该遵守三从四德.但对于现在的我们来说,平等的种子已经在我们心底生根 ...

练习瑜伽后，我发现自己连低头的方式都是错的！