彭祖调气法 / 开普饭

八极拳猛起猛落,硬开硬打,多肘法,多直线往返.发力爆猛.刚烈,以气催力,并发哼.哈二声.打法有挨.傍.挤.靠,崩撼突击,硬进紧攻,贴身近发,寸截寸拿,以短制人.现将八极拳功法介绍如下. 在实战搏击中身 ...

接上篇,继续介绍导引养生法. 说明:本文与上文本是一篇,因太长了,怕你读着累,硬生生地删去几千字.还是太长,又分成两篇,隐隐感觉对不起原文.个人以为,文章是应该一口气读下来的,分开就味道不同了.所以连 ...

体内十字中点调气法此亦系直练先天的方法.此法假想体内有一十字,具体位置有二:一是身体正中线从百会到会阴与两臂平伸中指尖连线之交叉点(图4-15A):二是身体正中线与两内眦连线中点水平向后的中线交叉点 ...

(一)静立调息法身体自然站立,成立正姿势(也可两脚平行站立,左右分开如肩宽).两手交叉置于腹部丹田处,右手在下,左手在上,掌心向内.或两手自然下垂成握拳势,置于两胯旁(四指在外,拇指在内,压住劳宫穴 ...

调饺子馅只要记住这两个步骤,饺子鲜香多汁调饺子馅只要记住这两个步骤,饺子鲜香多汁.饺子是我们中国非常传统的一种美食,尤其是北方人,最喜欢的应该就是饺子吧.很多人喜欢自己在家里包饺子,饺子的种类有很多种 ...

葛红汤治慢性支气管炎葛根30克,红花6克,光杏仁10克,鱼腥草15克,川贝母.百部.款冬花各10克. 化痰止咳,解痉活血.主治慢性支气管炎. 茜草散治气管炎茜草9克(鲜茜草18 ...

心虚寒的人宜如何调治 (1)调治心虚寒的最好方法是"加火",而且要持久地"加火" 治疗心虚寒--总是梦见哀怨.不满足的状态,最好的方法是什么?别忘了心是火,这时 ...

不用中药治病,永远不知道它的神奇. 有个妇女月经不调.眼圈越来越黑.多年后如墨汁涂过一样.这样的患者人群里很常见.找我后我开了人参,白术,茯苓,当归,黄芪,红花,赤芍,防风,薄荷,柴胡,枳壳,桔梗,, ...

金世元北京卫校主任中药师当代药王金世元北京中医学会常务理事业界尊其"国药泰斗" ............................................. ...

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