哪种心理治疗最适合我？ / 开普饭

目前,国际上至少存在600种有着不同名称的心理治疗方法*,而且基本上每个月都会有"新的"心理疗法涌现 (Meichenbaum & Lilienfeld, 2018). * ...

2018 年只剩五周了. 听到这个消息感到一阵心悸的朋友,想必你年初制定的计划现在还没啥进展吧?不过别担心,生活从什么时候开始都不晚,喝下单向君这碗纯天然正能量鸡血汤,让自己的生活在 2019 年到来 ...

广义上,心理治疗指通过谈话和心理技术治疗心理障碍和精神痛苦的过程.在这个过程中,一位受过专业训练的心理治疗师会帮助来访者解决一些具体的或一般性的问题,比如某种特定的精神疾病或生活压力的肇因. 可被 ...

扫描大脑就能提前预测犯罪? 更多小明微课文末请点击:阅读原文学习心理学最大的敌人就是极端化思维.可以这样说,任何一个具有极端化思维的人,都不适合去学习心理学,因为心理学是多范式的学科. ~~小明语 ...

在葡萄牙购置房产,就能申请葡萄牙购房移民项目.这个项目听说尤其适合四类人申请! 但该项目变政在即,今年年初,葡萄牙政府对"黄金签证项目"进行修订.该修正案确定了从2022年开始,最 ...

[每周医问]是<NEJM医学前沿>新上线栏目.该栏目基于<新英格兰医学杂志>姊妹产品NEJM Knowledge+,每周三推送一则问题,并于次日公布答案与要点详解.问题和内容看 ...

爱花之家花道美育,滋养每一个爱美的灵魂.养花,就像一场旅行,一旦开启,精彩无限,让我们一同享受这段闲暇时光吧! 爱花之家介绍各种花卉知识,解答养花各种病虫问题,分享植物美图等,为花友养花护航.让花 ...

前几天收到花友留言说太羡慕别人家的院子有花廊,开满花之后,特好看,也想自己种一个,就是不知道选什么花?其实喜欢花的人,大都想拥有一个属于自己的小院子,打造一个属于自己的私家小花园,里面建一个花的长廊, ...

耶鲁大学发布锻炼大脑的25种方法,适合1-18岁孩子,太实用了!父母天天让孩子照着做,智力提升一大截~ 智力由遗传因素和非遗传因素共同决定,遗传因素不可改变,我们可通过后天培养提升孩子智力. 耶鲁大学 ...

前几天,有位同事跑去拔罐,拔完之后满背都是紫黑色的圈圈,把我们都吓了一跳.拔罐拔出的紫黑色是什么?拔罐会不会对身体有伤害呢? 今天,我们就一起聊聊拔罐的那些事儿. 拔罐是什么? 拔罐是中医的一种传统治 ...

大家好!我是福爸,执业医师,专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年.希望我的文章对您有用. 最近几年,以碳水化合物为主要营养物质的主食备受争议,而低碳饮食,甚至是生酮饮食越来越流行.网络上也有大量文章 ...

爱花之家花道美育,滋养每一个爱美的灵魂.养花,就像一场旅行,一旦开启,精彩无限,让我们一同享受这段闲暇时光吧! 爱花之家介绍各种花卉知识,解答养花各种病虫问题,分享植物美图等,为花友养花护航.让花 ...

地中海饮食改善了哪些心脏病结果呢?答案是只有血压得到了改善,改善了收缩压和舒张压.实际上地中海饮食和纯素食两种饮食都有这样的效果,只是地中海饮食在改善血压方面表现得更好. 纯素饮食又有哪 ...

哪种心理治疗最适合我？