长期睡眠不足、压力给大脑带来的伤害，犹如脑震荡 / 开普饭

常见原因如果运动员的鞋带系得太紧或者鞋舌和鞋的顶部太紧,就可能发生鞋带压力综合征. 识别方法鞋带综合征会导致鞋带下方的脚背出现疼痛.麻木或刺痛.症状可能放射到脚趾. 治疗方法一旦通过适当的诊 ...

" 脑震荡后遗症 " 脑震荡,是指头部遭受外力打击后,即刻发生短暂的脑神经功能障碍.多数患者在2周内恢复正常,预后良好. 脑震荡后遗症(Post-concussion syndro ...

绝大多数被贴上精神病标签的人和家属都会质疑大脑异常的主要原因是长期缺营养.如果他们看看人体缺乏蛋白质的症状,正常名称为"蛋白质-能量营养不足",可能会接受抑郁症是缺蛋白质营养的理念 ...

根据布法罗大学的一项新研究,如果青少年在受伤后 10 天内进行有氧运动,他们可以在与运动相关的脑震荡后加速康复,并降低经历长期康复的风险. 由 UB 脑震荡管理诊所的研究人员进行的随机对照试验于 9 ...

现代社会,每天的工作.学习和生活都令我们压力山大,可以说,在成年人的世界里,除了脱发.肥胖和犯困之外,其他的都不容易. 工作.学习.生活中的种种带给我们最明显的问题就是睡眠不足,据世界卫生组织 (W ...

北京时间5月4日凌晨消息,微软联合创始人比尔·盖茨在推特宣布与妻子梅琳达·盖茨离婚,结束双方27年的婚姻. 生活中,我们常常会发现结婚多年的夫妻在性格和行为表现上有许多相似之处.这些相似性可能是由共同 ...

早期生活压力(Early life stress, ELS)是成年抑郁症的主要风险因素,且已被证明能促进成年后对慢性社交挫败压力(Chronic social defeat stress, CSDS) ...

我曾不止一次在平日临诊或公号文章中强调:一定要睡好觉,睡觉是阳气大归根,睡的越深越沉,阳气归根越彻底,人体的阳气圆运动就越大越圆,生命活力也就越旺!可以说,长期睡眠不足对身体的伤害是全方位的,不但会 ...

有关花生的美味食物实在太多了,比如花生酱,花生油,油炸花生米,花生煲汤,花生粒炒菜,即便是水煮花生,味道也是相当不错. 花生不仅美味,而且还富含各种营养,所以很多人把花生当成长寿果. 那么,长期吃花生 ...

定调!人民币将长期升值,会给我们带来什么影响呢,是不是有机会 #人民币将长期升值你知道今年最重要的宏观定调是什么吗,是人民币升值啊,人民币将会中长期升值,在国际化条件下,央行将会放弃保持汇率稳定的目 ...

在感情中我们有时候不得不面临一个问题:冷暴力. 在对方方对你使用冷暴力时,通常也会引发你的冷暴力回报. 这个时候如果再发生了一些不好的事情,两个人之间的距离就会越来越远. 冷暴力的模式分为两种. 第一 ...

神经衰弱一直潜伏于我们的生活周边,生活压力的增加,精神压力的加大是致使我们患上神经衰弱最主要的一大因素,同时诱使我们患病还有一些其他的因素,了解其病因才会做好预防工作. 个人性格所致首先患者的性格会 ...

脑外伤(TBI)最常见和最直接的后果之一是睡眠问题,这大大影响了患者的生活质量和康复过程. 在一项对116名从战斗中返回的.患有轻度至中度TBI士兵的回顾性研究中,几乎所有的人(97.4%)都报告了睡 ...

长期睡眠不足、压力给大脑带来的伤害，犹如脑震荡