补肝肾，平肝安神。主治失眠 / 开普饭

中医认为:失眠的根源在脏腑,睡前牢记一个小细节一.肝气郁结失眠--根源--疏肝伴随:入睡困难.心烦意乱.会出现烦躁.抑郁.潮热.盗汗二.脾胃不和失眠--根源--脾胃伴随:时睡时醒.痰多 ...

郝钰,女,1964年生,主任医师,教授,医学博士,博士生导师,博士后合作导师.从事临床.科研.教学工作30年.任职于北京中医药大学东方医院. 治疗失眠的常用药物 1.治疗失眠的常用药物之苯二氮卓类如 ...

生地麦冬治失眠生地.麦冬.代赭石.珍珠母各15克沙参.元参.银花各12克. 补肝肾,平肝安神. 主治失眠.

脾胃好,百病少:好脾胃,食疗养.自然的产物是最适合脾胃的"补品",草木虫鱼,瓜果菜蔬,无分贵贱,皆可成为有益于脾胃的"本草".善用生活中唾手可得的材料,活学活用 ...

大寒至,寒气盛. 现代人长期工作压力大,又不懂得调整心态,加上饮食不节,喜饮冰冻饮品,脾阳受损,加上肝血不足,所以出现头痛欲裂,甚至呕吐等不适. 所以应注意保暖,尤其是头颈部及足底.经期洗头建议用艾叶 ...

嗨!大家好!又到[舌尖上的健康]每日为你推荐健康饮食的时间啦!今天推荐的菜式是: 胡萝卜炒香菇胡萝卜炒香菇,非常适合家有三高的人群食用.香菇性味甘.平.凉;归胃经.有补肝肾.健脾胃.益气血.益智安神 ...

春天自然阳气萌生升发,气温.日照.降雨都开始上升或增多,春是温暖的开始,孕育着生长. 万物复苏生机勃勃,一年四季从此开始了. 春天,阳气渐生,但阴寒未尽,正处于阴退阳长.寒去热来的转折期. 初春不宜补 ...

今天为大家介绍一味补益肝肾的好药--沙苑子. 沙苑子, 又名沙苑白蒺藜,味甘,性温,无毒.入肝.肾经.有补肾助阳,固精缩尿,养肝明目等功效.<本草纲目>记载沙苑子有'补肾,治腰痛泄精,虚损 ...

用通俗语言讲解中医让中医更加贴近生活中医兴亡·匹夫有责有一种脱发名叫"斑秃"民间俗称鬼剃头. 根据斑秃的临床表观,属于中医 " 油风 "." 鬼 ...

今天老安要跟大家分享一个长寿动作,这个动作厉害了,经过几千年来无数人的验证,每天做大补肝和肾,助您寿延10年! 2500年前的<黄帝内经>中提到:骨正筋柔.气血自流,筋长一寸.寿延十年.说 ...

补肝肾，平肝安神。主治失眠