「高效修正」爆发击球第一步!站姿稳定有力量!
每天很多球友都花费很多时间练习,但是击球的效果总是不乐观。
特别是在办公室久坐的球友,臀部力量不足,容易导致找不到一个平衡且有力量的站姿!
今天,跟着高提士的镜头,我们一起去到中国国家高尔夫球队运动表现专家——张旭的体能课堂,看看要怎么解决我们的站姿问题,强化我们的挥杆!
赶紧站起来,尝试一下,也许你的站姿问题就迎刃而解了!
“夏天打球大家的避暑方式都有啥?”
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