7款早餐主食做法，干净卫生又营养健康，每天换着花样吃！ / 开普饭

红枣和葡萄干是咱们平常的时候常吃的两种干果,两者搭配起来做成的美食也比较多,今天就用面粉搭配大米粉,还有红枣和葡萄干来跟大家分享一道红枣发糕.大家都知道,发糕是一种非常美味的美食,吃起来口感非常好,软 ...

米糕历史悠久,是中国特色传统小吃食品之一.米糕一般是用黏性糯米粉和粳米或者面粉蒸制,米糕加工制作方便,所以很受大众欢迎.米糕软糯好吃,最适合早餐做给家人食用. 这6种蒸糕软糯又营养,掌握好配方比例,学 ...

一日之计在于晨,早餐对我们来说真的很重要.对于家有上学孩子的妈妈们来说,大多数妈妈都会早起给孩子做早餐,才能保证孩子上午学习精力充沛.早餐吃好,对孩子健康成长也是很有帮助的. 今天整理一些早餐主食的做 ...

一日之计在于晨,早餐对我们来说真的很重要.对于家有孩子或是上班族来说,早餐一定要吃好.天冷了,很多小伙伴说起床困难呀,能多睡一会儿多好呀.能不能分享一些简单快捷又营养美味的早餐呢.今天整理7道快手的营 ...

开工大吉,7种早餐做法,干净卫生又营养健康,每天换着花样吃! 春节长假即将结束了,开启新的一年里的搬砖模式,一家老小也将回归早出晚归的生活.现在特殊时期,身体健康比什么都重要,一日三餐都不能马虎,尤其 ...

腐乳烧排骨材料:排骨600克.腐乳汁两大勺.葱段.蒜4瓣.姜一小块.料酒一大勺.生抽一大勺.冰糖10克做法 1.排骨洗净控干表面水分,蒜切片,姜切片,葱切断儿 2.炒锅烧热加入油至5成热,下排骨 ...

一年之计在于春,一日之计在于晨,春天是万物生长的季节,而小孩子就处在生长的春天中,他们的身体需要时刻注意营养和锻炼,才能够健康地成长. 今天我们就来说说几种家庭常吃的早餐,每天换着花样吃,小孩子才能吃 ...

一.[莲子糯米粥] 原料:莲子.糯米.冰糖. 操作: 1.糯米洗净装在电炖锅内胆里. 2.将提前泡发的莲子洗净,也放进电炖锅内胆里. 3.调入适量水. 4.把电炖锅内胆外表擦干,放进电炖锅里,按高档按 ...

对于学生和上班族来讲,早餐是一日三餐中最重要的一餐.只有早餐吃饱吃好,才能有更好的状态进行一上午的学习和工作.我家就是这样,孩子上学,大人上班,所以每天我都会早起一会给家人做早餐.以下这6款早餐是我家 ...

- 32款早餐的做法,一个月不重样,营养丰富,让你的早餐不再单调!

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7款早餐主食做法，干净卫生又营养健康，每天换着花样吃！