喝水竟然可以减肥？可以让人更聪明？我是如何做到“每天喝至少2000ml的水”？ / 开普饭

平时喝水不一定拿在把儿上.圆形杯口提供了选择随意的心理暗示. 退休的父母不会,他们是拿在把儿上的,无论时间急缓. 喝水的念头总是先寻找把儿,然后再到端起入口,包括用哪只手也是固定的.这些可从杯口上的茶 ...

点击上方蓝字,关注<吃什么研究室+>,专业营养师团队带你解锁更多健康真相[嘿哈]

[专业医生天天与您说健康] "睡前喝杯水有好处,特别是中老年人能防心脑血管病",不少人都听说过这样的说法,这是真的吗?有必要这样做吗? 一个人不吃饭但有足够的水,生命可以延续很多天 ...

[专业医生天天与您说健康] 吃早餐的重要性不用多说,关键是如何吃到高质量的早餐?很多人想象得很复杂,总觉得没时间去做,其实优质早餐做起来很简单. 因为能满足一上午人体对多种营养素的需求的早餐就算优质, ...

咖啡,是世界上最受欢迎的饮料,据估计,全球每天消费30亿杯咖啡.因其含有大量的咖啡因,常被人们饮用以醒神和提高工作效率.有趣的是,长期饮用它对大脑内在功能网络的影响在很大程度上仍然是未知的. 近日,葡 ...

自从有了酒,酒和人之间就有了牵扯不断的关系.没人说得清酒到底是如何发明的,在中国的传说中,有一种说法,说是一个人的粮仓淋雨受了潮,仓中的粮食发酵流出了液体,晚上做了个梦,让盛满粮仓中液体到村口去等三个 ...

我们常常能从运动中获得良好的体验,如慢跑后神清气爽.散步后身心放松等.北京体育大学运动人体科学学院副院长.运动心理学专家毛志雄教授告诉<生命时报>记者,运动给心理健康带来的好处远超多数人的 ...

荷兰历史学家罗格·布雷格曼在TED演讲中提出一个观念,永久消除贫困最简单的办法,是给穷人钱.因为穷人未必就有什么性格缺陷,或是不擅选择,也未必是因为知识匮乏(教育在短期内效果甚微,可能需要不止一代人的 ...

身边的经济学 03-11 17:22 法国小说家普莱沃神父曾说过:"爱情的力量,非亲身经历者不得其解".当你渐渐忘记"恋爱的魔力",这也许说明你的心已经开始老去 ...

嗨,大家好!今天,我要告诉大家怎么折一儿时回忆视频录制:阿丽用料:视频里有介绍我们祝你好运,玩得开心! 请支持我:评论,分享和喜欢我的影片. 不要忘记订阅,我们总是很高兴见到你!

小播读书 /// 06/18 2021 我们比100年前的人更聪明吗?一个心理学报告,对我们的启发! 与书相伴美好触手可及如果说你比100年前的98%的人的智商都要高,你会不会觉得很奇怪,这 ...

相信许多人一定听说过"狗是人类最好的朋友"这句话,但仍然有很多人选择与猫生活,而不是狗. 对于那些爱犬人来说,这非常难以理解.毕竟猫不会像狗一样遵循指令,它也不会像狗一样用热情来表 ...

喝水竟然可以减肥？可以让人更聪明？我是如何做到“每天喝至少2000ml的水”？