一把枸杞一把药！枸杞加“3物”，坚持吃7天，还你婴儿肾！ / 开普饭

中医认为,肾为先天本,指的是肾藏先天之精,是脏腑阴阳之本,生命本源.肾主藏精,其所藏之精包括先天之精和后天之精,保持肾的健康很重要.一年四季哪个季节补肾最好?当属冬季,冬季属于藏的季节.进入冬季,阳气 ...

我们都知道枸杞是一种很好的滋补食材,可以起到清肝明目.滋阴润肺.滋肾益精的保健功效,枸杞的食用方法也有很多,如泡水喝,煮粥,入菜等.但是需要提醒大家的是,任何事物都具有两面性,枸杞也是如此.下面介绍枸 ...

btv养生厨房 <养生堂>之养生厨房,传递健康养生知识.更有每日菜谱,为您带来美食.精神双大餐~ 494篇原创内容公众号 "野田生葡萄,缠绕一枝高",8月正是葡萄上市 ...

花生在美食界堪称"长生果",在民间也一直流传着这样的说法"一把花生一把药",可以说花生是最便宜的"长寿果", 小小一个果子身上自带3种营养, ...

大家都知道现在的生活节奏比较快,尤其是对于很多的年轻人,很多都面临着巨大的压力,饮食和休息都没有一定的规律,长期下来导致身体出现了很多的问题.所以现在很多人都知道用枸杞泡上一些水,经常饮用,不但可以使 ...

枸杞,自古就是中医推崇备至的养生佳品,尤其以滋补肝肾.清虚火等功效为人熟知. 像现在非常流行的一句话就是"人到中年不得已,养生杯里泡枸杞",正是说明了人到中年,需要枸杞等药物来滋补 ...

枸杞也被称为长寿果.当谈到枸杞时,我们会想到很多不同的吃法.最常见的方法是泡水.通常,有些人还在汤或粥中加入了一些枸杞,可以起到滋养作用,但其真正的好处,可能人们并不了解.如果一个人在睡觉前坚持吃几粒 ...

北京市第四批名的老中医杨铮,是"杨氏降糖法"的创始人,他帮助过很多糖尿病患者平稳血糖.很多人都知道,过度肥胖很容易导致血糖不稳,但曾经最胖达到200斤的杨老,血糖情况一直很健康.当 ...

常言道:书中只有黄金屋,中医亦是如此,只要用心专研,它会给你带来很多乐趣,也会让你迷恋其中,身心不能自拔. 早期,李时珍的<本草纲目>中记载多达3000多种不同的中药,它们形状各异,尤其是 ...

一把枸杞一把药！枸杞加“3物”，坚持吃7天，还你婴儿肾！