医道饮食丨滋养肝肾，它是全家老少都适宜的应季水果 / 开普饭

桑葚,一身是宝.春时的桑叶,不仅蚕吃了长得胖,而且人吃了也有营养,日本已将其开发成保健食品,预防多种成人病.其后所结穗状果实桑葚,更是药食兼优,脍炙人口,其营养和保健价值则为诸多水果所不及. 桑葚极富 ...

[处方]北沙参10克,麦冬10克,当归10克,生地黄30克,杞子12克,川楝子5克. [功能主治]滋养肝肾,疏肝理气.治肝肾阴虚,肝气不舒.胸脘胁痛,嗳气吞酸,咽干口燥,舌红少津,脉弦细弱.现用于胃溃 ...

原创唐略传统中医唐略昨天薏米,就是薏苡仁,性味甘淡,入肝.肺,能够健脾养胃,利肺中邪水,清肝经湿热. 味淡能渗,能利水,利水则可清湿热. 淡渗之性丨清肝经湿热肝最不喜欢湿热,肝喜条达而苦 ...

若说桑叶有补益功效,恐怕许多人不会相信.实则古人早已用其补虚.桑叶之补属于清补,而非人参之温补,桑叶可补虚.桑叶味甘.苦,性寒.归肺.肝经,能疏散肺.肝二经邪气,乃辛凉解表药物.为治疗风热咳嗽.扁桃腺 ...

原创唐略传统中医唐略今天西瓜原产非洲,后来辗转传入中国. 中国自古就是一个开放的国家,中国人从来没有停止过跟世界的交流. 明朝,郑和下西洋,到达非洲后,非常高兴,以为中国大概从来没有人到过如此遥 ...

黑芝麻自古以来就被认为是强身益寿.滋养肝肾.保健美容的高级食品. 黑芝麻味甘,性平:入肝.肾.肺经.其含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类.维生素A.维生素E.卵磷脂.钙.铁.铬等营养成分.其铁含量之高, ...

偶尔有人会问:"医生家的孩子也会生病么?" 其实,岂止是医生家的孩子?就连医生自己,也会生病. 因为毕竟都是人,都吃五谷杂粮,都有七情六欲,都会不慎风寒-- 所不同的是,不懂医的人 ...

现在熬中药用的都是自来水,但是在过去对熬中药用的水是非常讲究的.很多医书或方子里,煎药用水还有很多规定,比如用急流水.阴阳水.地浆水.回澜水等. 急流水急流水,即河里或者小溪里流得非常急的水,它 ...

讲饮食,不光是讲吃的.事实上,喝什么比吃什么更重要. 饮食一词,饮在前,食在后:据说,人七天不吃饭才会饿死,但三天不喝水就会渴死.这些都说明饮比食更重要,所以先讲饮,后讲食.饮为阳,食为阴.而讲饮,首 ...

鸡,味甘性温,温肝阳,助升发之气. 鸡在八卦里对应的是巽卦,巽卦对应的物候是风,这也提示我们,鸡肉是生风的. 生发之气的利与弊鸡肉助长生发之气,年轻人.小孩子,包括孕妇.产妇都可以吃,它帮助你生 ...

医道饮食丨滋养肝肾，它是全家老少都适宜的应季水果