家有“特困生”：青少年失眠须注意 / 开普饭

随着科技的不断发展,科技所带来的多种"科技产物"在为生活带来便利的同时,也出现了一些危害身体健康的事情,而这里所说的科技产物,便是"手机"."手机&q ...

神经衰弱是由于过度紧张.劳累引起脑部神经衰弱的病症,神经衰弱往往会影响睡眠质量,继而造成恶性循环,睡眠质量对健康影响是很大的,如果每天睡不好,经常失眠多梦,频繁夜醒,身体会出现异常,那么神经衰弱睡眠不 ...

各位失眠的朋友,你们有没有想过自己为何会失眠?作为一个睡眠导师,我见过太多的失眠者,我发现只要是失眠人,总会有某种思维或者认知的误区,这是失眠的源头,为了让失眠的人走出这种误区,我决定以说文解字的形式 ...

[按语] 本文为笔者2014年4月26日,初学经方半年余的跟诊日记,至今又过1年多,再次完善此文.临证中越来越感觉到胡老所谓"六经来自八纲"理论体系的正确性,"先辨六经. ...

第 1610 期作者 / 杨永峰河南省安阳市中医药学校附属医院编辑 / 刘刚 ⊙ 校对 / 张芊芊本文内容摘自国家正规医学图书.杂志.报刊等,文底有具体来源出处.文章标题为原标题.文中内容提取 ...

教育孩子是一门学问,是一门值得所有家长"活到老,学到老"的学问.对于中学生孩子的家长而言,每个人都不得不面对两个非常棘手的问题,一个是青春期孩子的叛逆问题,另一个是孩子成绩的分化问 ...

教育孩子是一门学问,是一门值得所有家长"活到老,学到老"的学问.对于中学生孩子的家长而言,每个人都不得不面对两个非常棘手的问题,一个是青春期孩子的叛逆问题,另一个是孩子成绩的分化问 ...

不知从何时起,常见于老人的觉少失眠在青年人身上也普遍出现,不同的是青年睡得晚睡不着,困倦不已. 现代社会发展速度快,青年压力很大,导致失眠脱发现象严重.尤其现在是一个网络社会信息量大,浪费了很多时间在 ...

在疫情面前,我们身体的第一道防线就是我们的抵抗力. 四川"宅家"武术健身操,每天半小时,练出健康体,打赢防疫仗! 四川"宅家"武术健身操是一种全身运动,在运动过 ...

[按语] 本文为笔者2014年4月26日,初学经方半年余的跟诊日记,至今又过1年多,再次完善此文.临证中越来越感觉到胡老所谓"六经来自八纲"理论体系的正确性,"先辨六经. ...

文学家园诗词美刊榜上诗家诗家简介陆广毅:生于广东新会.自幼在祖父影响下,爱好诗词对联.高二时结合粤语拼音和国际音标,悟出以粤语判断古代汉语平仄的高效方法.曾多次在全国.珠海诗词楹联创作比 ...

家有“特困生”：青少年失眠须注意