别再这样跑步，别再这样伤害自己了！ / 开普饭

或许就是因为各种不同,才造就了我们这个多彩的世界. 撰文/达子.柳条编辑/柳条出品/马孔多跑步研究室歌德说:"活的东西之所以区别僵死的东西,就是因为它本质包含着矛盾的本原." ...

最近,不断地坚持跑一休一的训练,我的跑步能力终恢复了那么一丢丢.5公里配速终于破5了,4分59秒.正如韩寒前段时间微博里所说:人一定会退步的,如果没有努力,那这个世界上能和你一起自然增长的应该只剩下各 ...

人生最大的悲伤,就是一路走来始终迷茫,尽管过程也曾坚定过.努力过.坚持过,但最终不知道为什么却放弃了.想要的事情,始终没能发生,心中仍然存有期待,但却离得越来越远. 若想生活过得温暖,那就得重新振作, ...

很多同学谈到编导艺考,似乎都有一个绕不开的心结,这就是所谓的"文常". 很多平台或机构每年都会围绕着"文常"话题贩卖焦虑,说"文常"是最大的 ...

相信每一位男观众,无论是为人父者还是身为人子,在看完兰城序导演的中国式父子对抗题材影片<坏爸爸>,都会有一番触动心灵的感受,胡兵饰演的父亲萧大海和孙绍龙饰演的儿子萧寒漪,把"中国 ...

健康时报权威健康资讯,因专业而信赖! 孩子生病了,家长心急如焚,尤其是在疫情期间,带孩子去医院有风险,于是很多家长更倾向凭经验给孩子用药,这可能会给孩子带来一定的伤害,尤其是误用了这些药物. 皮肤病 ...

很多小伙伴都习惯于睡前将手机放着充电,充一整晚的电,第二天一早再拔掉. 也有不少小伙伴等电量几乎耗尽了,才会给手机充电. 这两种充电习惯,哪一种对手机的伤害更大呢? 01 整夜充电安全吗? 现在的充电 ...

会说话的技巧:你再生气,也不能说伤害对方自尊的话每个人都会有自己的脾气,在生气的时候,很多人都会失去理智,口无遮拦,说一些伤害对方自尊的话来,伤人伤己,说完以后,又会后悔,下面就撷取两个生活片段来跟 ...

发掘力量最深处 On Running 独乐乐不如众乐乐,一个人爽不如一群人嗨.当你成为跑步的老司机时,你应该有兴趣也有能力带新人跑起来,因为,你将特别感受到"助人乃快乐之本"以及老 ...

别再这样跑步，别再这样伤害自己了！