女人想要美美的，吃对维生素是第一步！ 2015-12-30 玫琳凯Be / 开普饭

凯琳为自己的2020设了一个小目标那就是做事要保持一致性.有始有终不再像过去那样总是半途放弃所以她打算在接下来30天内挑战每天坚持做100个卷腹饮食规划因为凯琳本就有健身习惯吃的本来就比 ...

如果说,全身上下,哪个部位最难瘦下来,那一定是脸! 最近,轻妞也经常在后台收到很多小伙伴的留言,想知道应该怎么瘦脸,今天,咱们就来说一说瘦脸这件事! 如果,你是先天脸大中国人的脸,普遍五官比较扁平, ...

你正在为钱发愁的吗? 你认为你有赚大钱的"命"吗? 你认为什么样的人能成为有钱人? 你计划怎么成为有钱人? 想要成为有钱人,首先要做的一定不是急忙忙赚钱. 第一步需要先看清楚,什么 ...

对于中国许多的网友来说,日本吞并朝鲜大家都记忆尤新,但在80年代的时候,非洲的利比亚也在狂热卡扎菲的带领下吞并了他的领国乍得. 乍得国旗卡扎菲在80年代已经在利比亚建立起了在非洲数一数二的军队,有枪 ...

蔓越莓,又叫小红莓.酸果蔓,是一种皮及果肉都是鲜红色的浆果,酸甜口味,清新爽口,营养价值高.富含维他命C.花青素.维生素.鞣花酸.矿物质等微量元素,被称为"北美的红宝石".可为人体 ...

女人天生爱美丽,眼看着温度慢慢升高,夏天就要来了,不穿热裤.短裙夏天岂不是白过了,但是你的美腿准备好了吗?还没有的话,看看哪些食物能助你一臂之力,让你拥有大表姐同款美腿. 香蕉香蕉向来是瘦腿食物界的 ...

在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时除了用一些化妆品,更要注意自己的身体保养,多吃一些瓜果蔬菜,每天多喝水,提高自身的免疫力. 维生素A具有促进机体正常生长与繁殖.维持上皮组织.防止呼吸道感染与 ...

知道为什么江南的妹子们个个都肤白水嫩不?那是因为她们平常吃的食物就能美容啊!茭白是江南三大名菜之一,备受喜爱,素有"水中参"的美誉.女孩子经常吃茭白,不但能够补充水分,而且能阻止皮 ...

减肥对于现代人来说,确实是一个难题.忙碌的工作和丰富的闲暇时光,让我们很难坚持花时间去减肥.不过这里就要说到一个小秘密了,其实有一些水果是可以帮助减肥的,多吃无害,反而还能达到一个减肥塑身的效果.水果 ...

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