糖尿病运动治疗的5个必备知识！第1个你肯定猜不到…… / 开普饭

这群有活力的小伙伴正是内分泌科39W的糖尿病患者他们每周都会进行科室组织的健身操运动大家都知道控制血糖要管住嘴其实还有个重要环节是要迈出腿运动对于糖尿病治疗真的有用吗? 怎么正确运动呢? ...

编者按:众所周知,运动治疗是糖尿病疾病管理中的重要一环,可以使糖尿病管理多重获益.那么,临床实践中到底应如何实施糖尿病的运动治疗?在体医融合的大背景下,跨学科交流又将为糖尿病运动治疗带来哪些机遇?11 ...

<揭秘糖尿病防治误区>连载第六章"糖尿病运动治疗误区"16-18 16.做家务带孩子也是运动? 做家务.带孩子,虽然有一定活动量,但往往没有连续性.美国糖尿病运动指南推 ...

读者咨询:陈先生在单位一直是一位运动达人,自从11月份体检查出患有糖尿病后,更是疯狂锻炼,不论早晚,运动量加倍,让他没想到的是血糖反而未能得到良好控制.他不明白为什么? 专家答疑:瑞京内分泌科解释说, ...

吃药和打针可以控制糖尿病,而运动也能治疗糖尿病. 运动对糖尿病病友有很多好处: 1．增强机体对胰岛素的敏感性: 2．降低血糖.血脂和血液粘稠度: 3．对糖尿病病友慢性并发症的控制有利: 4．减轻体重, ...

要点提示 ● 成年2型糖尿病患者每周至少150 min中等强度有氧运动(B) ● 成年2型糖尿病患者应增加日常身体活动,减少坐姿时间(B) ● 血糖控制极差且伴有急性并发症或严重慢性并发症时,慎重运动 ...

「小罗大爱」直播间又来"大咖"啦! 这期请到了长征医院内分泌科副教授邹俊杰,专业解答糖尿病与运动方面的问题. 错过直播的糖友们也别着急- 这里小罗已为大家整理好了一份<糖 ...

常见21种疼痛康复评估与治疗思路来源:运动小小帅,如有不妥,请联系删除

作者:中山大学附属第一医院苏磊 <中国2型糖尿病防治指南(2020年)>总共有三点推荐: 1 成人T2DM患者每周至少150 min中等强度有氧运动有氧运动是锻炼中最主要的类型,有氧运 ...

高血压防治必备知识之二十三 --降压治疗,不能跟着感觉走目前人们对高血压似乎是耳熟能详,但对高血压的认识不够全面,尚存在很多的误区,这极其不利于对高血压的治疗和控制.我们必须纠正这些错误的看法,科学 ...

糖尿病运动治疗的5个必备知识！第1个你肯定猜不到……