每天坚持按摩这几个穴位几分钟，有效排出体内湿寒之气，美容瘦身 / 开普饭

漏谷穴归属足太阴脾经,有缓解治疗腹胀腹鸣.消化不良.遗精脚气等作用,漏谷穴的位置:距内踝尖6寸,胫骨内侧缘后方,详见本文图解漏谷穴的准确位置图及穴位疗法. 快速找漏谷穴准确位置 1．取侧坐位,垂足,在 ...

经络穴位总的来说,都有疏通宣导的作用,而且都是通过这个基本的作用或直接或间接来调理治疗病症的,所以说经络穴位有双向调节的作用,但穴位因所处身体区域的不同而有所区别,如上面的穴位,除在本区域的疏通宣导作 ...

常用保健穴---踝部及小腿穴位(太溪穴) 穴位是人体中一些独特的"点",在中医理论中,它们位于人体内气血运行的通道---经络路线上,是气汇聚较多的地方,剌激这些点,对经络气血的影响 ...

肺位于胸腔中,上连喉咙,开窍于鼻,为五脏之一.肺的功能是主气.呼吸.通调水道.肺主一身之气,能够吸入自然界的清气,里面含有丰富的氧气,供应身体的需要. 若肺功能失调,就会出现咳嗽.咳痰.胸闷.气喘.咽 ...

道医今天现在的社会是一个快节奏的社会,很多人都会因生活或者工作出现焦虑的症状.中医认为,焦虑是情志失调所致,会引起紧张.心慌.六神无主的症状. 大家不妨一起来学习一下穴位按摩,手法得当的话,按 ...

有多少个夜晚, 数着羊迎接清晨第一缕阳光: 有多少个夜晚, 睁眼看着天花板,默默等着天亮: 有多少个夜晚, 你拖着疲惫的身体,但大脑兴奋,怎么也睡不着: 又有多少个夜晚, 好不容易睡着却突然惊醒, 再 ...

生活中,你会不会常常觉得,明明和别人一般年纪,为什么她脸色红润有光泽,神采奕奕精神好,而一看自己,脸色暗淡发黄,显老不说,还总是一副疲倦的样子,丝毫没有活力...... 其实,我们和别人的这些身体差异 ...

喜功科技关注2021-05-01 13:03大图模式50岁是觉得大家是否长寿的关键时期,此时应该多注意自己的健康,实现延长寿命的可能性更大,如果你不注意你的身体,许多疾病会来找你,50岁以后,好好保健 ...

神门穴神门穴是手少阴心经的原穴,具有滋阴降火.养心安神的作用,临床验证以下10种疾病或症状,按压神门穴就能轻松搞定,太神奇了!一定要学会~ 心痛.心悸神门穴能调节心脏功能,治疗心脏相关疾病,如:心痛. ...

打呼噜危害健康一般打鼾的人,都睡得踏实.深沉.这可就苦了身边人,阵阵鼾声此起彼伏,可谓是失眠的伴奏曲,扰人心烦,待次日头昏脑涨,影响工作和学习. 有人认为打呼噜是睡得香,殊不知打呼噜是健康的天敌. ...

每天坚持按摩这几个穴位几分钟，有效排出体内湿寒之气，美容瘦身