莴笋最简单做法，脆嫩爽口，营养不流失，一周吃6次也不腻 / 开普饭

养身厨房 <养生堂>之养生厨房,传递健康养生知识.更有每日菜谱,为您带来美食.精神双大餐~ 1160篇原创内容公众号夏季养生,离不开清热降火的应季菜,大家都很熟悉的莴笋就特别适合现在吃 ...

莴笋在咱们平时的时候一般是用来炒着吃或者是凉拌着吃的,而莴笋的口感非常不错,营养又非常丰富,所以很多朋友比较喜欢吃.今天就来跟大家分享一道莴笋非常不一样的做法,用莴笋搭配萝卜腌制出来的小凉菜.这道莴笋 ...

莴笋有很多比较好吃的做法,比如说炒莴笋,凉拌莴笋.今天就来用鸡蛋和莴笋搭配起来跟大家分享一道凉拌菜,莴笋凉拌鸡蛋皮,做法特别简单,做出来之后酸辣开胃,清脆可口,可以说是莴笋最好吃的做法之一了.这道莴笋 ...

今天来做一款我非常爱吃的凉拌菜,清爽好吃,能品尝到食材最原始的口感.让我们每一口都清香自然,肯定会让你吃得非常解馋哦! 它就是凉拌莲藕木耳,从颜值上来看就极为出色.莲藕洁白脆爽,搭配柔软弹牙的木耳,最 ...

饭店的莴笋为什么好吃?掌握这个诀窍,脆嫩爽口,一大盘都不够吃

凉拌龙须菜的用料龙须菜 80g 小米辣 3个香菜 1根大蒜 10瓣味达美初榨原酿生抽 1勺味达美臻品蚝油 3勺味达美醇香米醋 2勺白芝麻适量食用油 20克凉拌龙须菜的做法步骤1 准备食材 ...

西蓝花美味食谱家常菜烹饪技巧健康营养炒西蓝花,切记不要焯水和直接炒,教你一招,脆嫩鲜美营养不流失西蓝花这样做,营养不流失,脆嫩又鲜美,看完你也试试!

炒西兰花,最忌焯水和直接炒了,教你一招,脆嫩入味营养不流失,西蓝花,炒西兰花做法,炒西兰花减脂,西兰花家常做法,炒西兰花技巧炒西兰花,最忌焯水和直接炒了,教你一招,脆嫩入味营养不流失,西蓝花,炒西兰 ...

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