天然的“减脂高手”找到了，每天炒一盘，厕所按时上，越吃越瘦 / 开普饭

豆芽拌面的用料黄豆芽 1份五花肉 1小块面条 1扎东古酱油 1勺盐 5克食用油少许鸡粉 1克干辣椒 1个豆芽拌面的做法步骤1 将黄豆芽摘洗干净,捞起沥干水备用: 步骤2 五花肉洗净 ...

辣拌黄豆芽的用料黄豆芽 300克葱 1根辣椒粉 1茶匙盐适量油适量鸡精适量辣拌黄豆芽的做法步骤1 豆芽去根洗净: 步骤2 葱切葱花: 步骤3 豆芽放开水中焯烫一下,捞出待用: ...

现在正处于春季,气温开始大幅度的升高,春季和夏季有很多刚刚成熟的蔬菜,除了田间常见的韭菜和莴苣以外,还有一些水生蔬菜,比方说莼菜,藕带和鸡头梗,虽然现在还不是生长最旺盛的地区,其实部分南方地区就可以吃 ...

用一句话来概括血管与健康的关系就是"人与血管同寿",只有血管健康,我们的寿命才会更长. 我们正常的血管管径大,管壁光滑又柔软,而且弹性好,输血能力非常强. 但随着年龄的增长,加上其 ...

生活中你会发现在做血脂体检的时候,其中会包含有一项,那就是甘油三酯,大家知道为什么体检血脂的时候会有甘油三酯这一项吗? 这是因为甘油三酯是衡量我们身体是否健康的一个指标,一旦甘油三酯偏高可能会引起 ...

癌症是威胁人类健康的头号杀手,已经成为现代人常患的一种高发病.其实癌细胞的发生,与我们的饮食也有着很密切的关系.当我们吃对东西以后,也会控制癌细胞的生长.今天我们就跟大家分享几种抗癌的好东西. 1.豆 ...

大米倒锅里炒一炒,想不到这么厉害!刮油减脂还消食,越吃越苗条

减肥,每天都有它的话题,减肥的方法有很多,有些人节食,有些人吃减肥药,还有些人大量的运动,其实这些方法都伤害健康,还不一定会瘦下来,我们想要减肥,一定要采取正确的方法,运动和饮食的结合,只要能坚持下去 ...

"天然泻药"找到了,晚餐吃,隔天排出宿巨便,越吃越瘦有些人嘴上总说减肥减肥,却依然还是那么胖,其实就是管不住嘴,只要饮食上搭配合理,早餐.午餐吃好,晚餐就只吃素菜,不吃米饭,再加 ...

在多数人看来,便秘是一种很正常的现象,不是什么疾病,因此不把便秘当回事.其实,长期便秘对人体的危害真的很大! 看点 01 长期便秘的危害第一个就是引起痔疮与肛裂.而且部分老年人还会因为大便太用力引起 ...

环球品食夏季的炎热刚刚过去,但是秋季初期不一定就凉爽了,夏季种植的蔬菜,秋季就硕果累累,比方说南瓜,红薯和冬瓜,还有很多鲜嫩瓜类,不是丝瓜和苦瓜,而是蛇瓜,很多湖南人管它叫蛇豆,瓜肉非常肥厚,炒着吃 ...

天然的“减脂高手”找到了，每天炒一盘，厕所按时上，越吃越瘦