内家拳之【求劲在顺，得劲在空】 / 开普饭

武术自由谈不拘一格,不循常规新角度,新思维孙禄堂先生 (续上期) 问:你认为武式太极拳如何? 答:武式太极拳起承转合,动作简明,理法有序. 问:对其他几式太极拳你怎么评价? 答:以我本人的经验没 ...

内家拳如何出刚劲呢,个人认为首先形要真,即间架合理.然后要由形出劲,但关键是形顺.意空.做到了,刚劲自然就出来了.所以,悟性好的,按照此步骤去练,持之以恒,数年功夫,出来的刚劲威力惊人. 求劲最忌讳的 ...

抱朴堂丹道为生民立命为天地立心为往圣继绝学为万世开太平 263篇原创内容公众号由外家转内家需换劲,即黄百家所云:"张三峰既精于少林,复从而翻之,是名内家.得其一二者,已足胜少林. ...

♥ 山人与你准时相约,每日06:25 ♥ 一.拳中之内劲,是将人散乱于外之神气,用拳中之规矩,手足身体动作,顺中用逆,缩回于丹田之内,与丹田元气相交,自无而有,自微而着,自虚而实,皆是渐渐积蓄而成.其 ...

打坐修行.站桩养生.丹道修炼.奇门遁甲打坐站桩打坐修行 | 站桩养生丹道修炼 | 奇门遁甲什么是劲拳经有云"练劲不练力,劲力打拙力".凡能抬举.提拉重物而不能运力 ...

-壹- 发劲掌心微相前送,人自身被两力相拉,一力由肩及顶项向上,一力向地下微踩,瞬间己身被内气填充,即丹田气炸向四肢周身,瞬间脚踩大地,故如大地打人.......普通人是十二经脉通,而奇经八脉只每两时 ...

由外家转内家需换劲,即黄百家所云:"张三峰既精于少林,复从而翻之,是名内家.得其一二者,已足胜少林."所谓"复从而翻之",是说把外家的筋骨之力转为内劲也.然内家 ...

国术馆 81篇原创内容公众号什么是劲拳经有云"练劲不练力,劲力打拙力".凡能抬举.提拉重物而不能运力达于四肢者,武术称之为有"力",但叫它为死力.拙力.而 ...

内家拳的换劲 --张方由外家转内家需换劲,即黄百家所云:"张三峰既精于少林,复从而翻之,是名内家.得其一二者,已足胜少林."所谓"复从而翻之",是说把外家的筋 ...

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我整体对局部的真实涵义,这里头牵扯到两个重要的问题,一个是我前头说的练整的问题,把全身练整,牵一发而动全身,反映到身体哪个部分都是整体发力,就是孙禄堂说的身上到处都是支点. 这个前面说了很多了.第二个 ...

内家拳之【求劲在顺，得劲在空】