菌心说：养生即养菌 / 开普饭

经常看我微博和直播的小伙伴们都知道我频繁提醒大家多晒太阳,今天我们来详细的说一下晒太阳的益处. 阳光是地球上人类包括植物能得以生存和生长的重要条件之一,也是最基本的条件之一,所有我们身体需要摄取的营养 ...

苹果是全世界消费量最大的水果之一, 有研究发现每个苹果身上大概定植了1亿个细菌细胞,相当于我们吃一个苹果的同时会摄入1亿个细菌细胞,那苹果还能不能吃? 回答是,当然能吃! 在大多数人的印象中,细菌是造 ...

病毒和病菌,是人类健康的最大威胁人类大多数疾病都由病毒或者细菌引起, 抗病毒能力和灭菌技术,是人类医疗卫生事业的根基. 帮助清除身体和生活环境中的病毒病菌, 是我们永恒的专业使命! 据国际生物学研究 ...

内容来源:中国中医药报作者:江小楼 "轰隆隆--""滋滋滋--""嗡嗡嗡--"一到夜深人静之时,耳朵里就响得头昏脑涨,不仅令人睡不好觉,听 ...

潇湘晨报:原标题:立夏来了这些养生妙招教你养"心"5月5日是二十四节气之立夏,古人云:"斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也."立夏是进入夏季的第一 ...

[作者:岳远卿] 人体最辛苦最劳累的器官莫过于肠道,不仅所有脏乱差毒都得先经过它,无论消化吸收.免疫调节.核心激素产生,还是身体平衡(包括酸碱平衡.菌群平衡和电解质平衡),没有一样不需要它亲力亲为的. ...

[作者:岳远卿] 人在哺乳期时,益生菌的比例最高可达98%乃至以上,随着年龄的增长,工作压力的增加,体内的益生菌数量减少,体内生态平衡被打破,有害菌占了上风,甚至大量繁殖,导致人体正常的新陈代谢紊乱, ...

人类对于自身以及自然界的认识是永无止境的,每一次的新认识都意味着人类的进步,当然,每一步的前进都需要付出代价.虽然我们基于大量研究已经获得了很多新的认识,包括通过"肠道菌群·菌脑·菌心&qu ...

前言开缸是一个过程,这个过程可以说长也可以说短,有人开缸就拿主鱼闯缸,有人开缸养水一个月再进主鱼,那些空缸转三个月的傻逼我就不提了.而我们开缸养水的最重要一点就是培养硝化细菌,而硝化细菌的繁殖速度, ...

2007年大学毕业后,一直梦想做心理学研究,于是就报考了中国科学院心理研究所的研究生.考完后去心理所找老师的时候,突然了解到行为生物学实验室在做共生微生物与心理疾病关联的研究.因为本人大学是生命科学的 ...

现在都提倡绿色养殖,尽量减少药物抗生素使用.这里面养殖益生菌就是一个很好的选择,养牛,养羊,养猪还是养家禽,只要调理好肠道,能够减少很多养殖问题,肠道好,消化吸收的好,长得好,就会少生病!今天咱们就来 ...

[作者:岳远卿] 益生菌被吹上天,便秘腹泻免疫力低,感冒发烧治幽门螺杆菌,甚至公开至少被证明有一百种功能,这不就是"万能药"吗? 益生菌功能确实是很强大,几乎所有肠道问题,它都能解 ...

菌心说：养生即养菌