要长寿，学会“贪玩”！ / 开普饭

[现实挑战]老年人网络安全防范意识差,骗子假冒明星获取老人信任并骗取打赏及转账 [应对策略]互联网企业及政府监管部门应加强监管,加大对行骗者惩处力度:家人及社会应给予老年人更多关爱,帮助网瘾老人&qu ...

图片选自网络临近一年一度的重阳节,每个老年人以什么样的心态迎接它的到来,看社会有多高的热度,看单位有多大的热情,看后生有多烫的热心?看享受什么待遇,看领取什么礼物? 依我看,这种心态多少有一种&qu ...

生命从年轻到衰老,是无法抗拒的自然规律,但面对人生的态度,我们可以自己选择! 吕氏春秋有云:"精神安乎形,而年寿得长也." 会玩,是一种高雅的活法是一种年轻的心态,是延缓衰老的最佳 ...

国家名老中医陈彤云是该节目的常客,曾多次到节目现场与观众朋友们分享她的养生秘诀.谈到她的年龄,很多人都会感到震惊:虽然已经是将近百岁的高龄,但平滑.细腻的皮肤还是比年轻时好!现在老人除了听力有所下降外 ...

不管是中国还是外国,古代还是现代,人一直梦想着能永葆青春.人类一直不断对延缓衰老.延长生命进行探索和追求.从科学角度来看这世上并没有长生不老的灵丹妙药,但是却有延年益寿的好方法.现代科学研究表明,实现 ...

要长寿,得"贪玩"(深度好文) 全球华人文摘生命从年轻到衰老,是无法抗拒的自然规律,但面对人生的态度,我们可以自己选择! 会玩,是一种高雅的活法是一种年轻的心态,是延缓衰老的最佳 ...

懒得多吃现在人一直处于一个养生意识中,感觉吃的越多,身体的营养才会吸收的越多,只有吃饱了才会有精力去工作,但是如果在饮食方面适当的偷一次懒,在吃饭的时候尽量吃到七八分饱,这样对身体的健康有帮助.想要 ...

中医文化是中国古代优秀传统文化中的杰出代表,中医"道法自然""天人合一""阴阳互补""人命至贵"等优秀理念,蕴含着丰富的 ...

如果将身体比喻成一座宝藏,毫无节制地开采,只会让它过早山穷水尽:反之,如果将其护在手心,勤俭节约,才可能健康长寿. 01 从嘴里节约其实这还是我们老生常谈的"管住嘴.迈开腿"中的 ...

长寿是每个人都希望实现的健康目标,除了保持良好的作息,吃健康的饮食和运动健身以外,学会一些养生方法,也能帮助我们实现养生长寿的目标. 郭诚杰比如陕西中医学院教授,国医大师郭诚杰郭老,97岁离世前依 ...

要长寿，学会“贪玩”！