冬吃柚赛过肉，怕寒凉？来学性味“加减法”！ / 开普饭

柚子营养价值丰富,具有健胃脾.润肺清肠.助消化.利便之功效.而且柚子是冬季常见的水果,含有丰富的维生素C,可有效预防皮肤干燥. 柚子还含有不少的营养素,包括维生素B1.维生素B2.维生素C.胡萝卜素等 ...

冬天了,又到吃萝卜的时候了,你家吃萝卜了吗? 都说"冬吃萝卜赛人参",冬天的萝卜含有丰富的维生素C.维生素B.葡萄糖.蔗糖.钙.铁等二十多种人体所需的微量元素.冬季天干物燥,容易上 ...

作者:广东省药学会广州医科大学附属第一医院梁雪茵冬季正是萝卜采摘的季节,我国民间流传着"冬吃萝卜赛人参"."冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方"." ...

冬季是养生的大好时节,民间素有"冬天进补,来年打虎"的说法. 但冬季也是人体容易产生内火的季节,因此,民间又有"冬吃萝卜夏吃姜"的谚语. 冬季吃萝卜,可顺气降火 ...

清代名医张锡纯对山药的应用可谓是物尽其才.首先,他特别推崇山药食疗法,这一点在他的代表作<医学衷中参西录>中可以看到.他认为用山药煮成粥可以滋阴退热.生津止渴,因其口感甚好,对于治疗儿童的 ...

现在的大量的萝卜已经上市了.冬吃萝卜不仅仅是说法也是人们最喜欢做的一件事.在冬天的时候可以用萝卜做出很多美味的食物来,就比如萝卜炖牛肉,萝卜炒肉,还可以用萝卜来的那个火锅的配料,萝卜汤等这么多的美味. ...

俗话说"萝卜上市,郎中没事",最近我们不难发现萝卜已经出现各大菜市场上,萝卜作为冬季当季食物,除了价格实惠外,而且还有诸多养生功效 .今天美美子就跟大家说一说萝卜该如何吃,其功效才 ...

萝卜是一种低热量低蛋白,富含维生素.矿物质和微量元素的蔬菜对提高人体免疫力和预防疾病,都有很好的促进作用. 俗话说:"冬吃萝卜夏吃姜".冬天到了,很多圈友都选择吃些萝卜来进补.可这 ...

中醫學習筆記今天俗话说"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方",萝卜在民间有"土人参"的称号,养生功效十分强大.李时珍曾在<本草纲目>中称它为&quo ...

"冬吃萝卜赛人参.冬吃萝卜夏吃姜."这两句俗语很多人都知道,萝卜也在我们日常中经常吃到.青萝卜性寒,味甘,可以对肺热肺燥的咳嗽有预防和缓解的效果,还能起到健脾消食的作用. 今天用青 ...

冬吃柚赛过肉，怕寒凉？来学性味“加减法”！