“比吃油还长肉”的几种主食，米饭没上榜，爱吃榜一的要二百斤了 / 开普饭

不得不承认现在是以瘦为美的时代,不管是电视.报纸还是养生专家所提倡的,都是宣扬身材要瘦.保持身材匀称,不仅更有美感,还更有助于健康. 现在也是物质丰富的时代,绝大多数人吃饱吃好并不再是问题,就算是餐餐 ...

现在很多人都很注重身材管理,不论从外表美还是身体健康来说,肥胖总归是危害比较大的.尤其是不少女性朋友,对于身材的追求永无止境,瘦了还想再瘦.有些人会通过锻炼来达到,但是有些人锻炼怕累,坚持不了,节食吧 ...

自古以来,这南北方的饮食习惯就是有所差异的.我们都知道这南方人是以米饭为主食的,而北方人则是以面食为主食的.其实除了小优说到的这两种主食,东北人爱吃的主食还有就是疙瘩汤. 除了疙瘩汤是东北人喜欢吃的粘 ...

导语:"最容易长肉"的5种主食,减肥的话最好不吃,但大部分人都爱吃! 生活质量越来越好了,大家不愁吃不愁穿,本应该好好地享受生活,可天天喊减肥的人越来越多,不知道你是不是这样?说到 ...

在这个看脸的时代里,减肥瘦身是人们会经常讨论的一个话题,尤其是对于那些爱美的女性来讲,身材永远是她们最重视的,不过,经常把"减肥"二字挂在嘴边可没用,要"管住嘴,迈开腿& ...

导语:民以食为天,一日三餐对于我们的身体健康来说是非常重要的,而且我们在吃饭的时候肯定要吃主食,因为主食的摄入可以填饱肚子,而且也可以给身体提供一些营养. 有一些减肥的小伙伴,不知道平时应该怎样吃主食 ...

鲤鱼,是一种很少人养殖,但是存在感却非常强的鱼类,不少人还常把它误认成是四大家鱼. 而还有一种鱼却和鲤鱼相反,养殖的人不少,分布也很广,但是存在感却不强,尤其是近些年还在逐渐递减,它就是鲫鱼. 鲫鱼因 ...

在如今这个看颜值的时代,若是没有精致的五官,拥有良好的身材也是一大优势.很多人对于自己的身材管理还是很严格的,尤其是对于一些易胖体质的人来说,对体重的管理更是不敢有任何的放松.肥胖对健康的影响是很大的 ...

导语:"最容易长肉"的5种食物,减肥的人从来不吃,看看你都爱吃吗自从断崖式降温后,每天的天气都阴沉沉的.冷飕飕的,还时不时下几场雨,不知道你那里的天气如何?虽然天气不怎么好,但我 ...

人不容貌的话也完全适用于减肥瘦身过程.减肥瘦身的时候,有木有留意过,每一天持续锻炼身体,降低饮食搭配,最终休重也不降.有的人每一天像以往相同吃饭,最终越来越瘦,越来越苗条.这是为什么? 温馨提醒.看一 ...

减肥,基本上是很多女性每天必喊的口号,都希望有令人羡慕的前凸后翘的身材,不过面对各种各样的美食,又抵挡不了诱惑,导致减肥一次又一次的失败. 其实减肥并不是说就一定不能吃一些美食,只不过我们要学会怎么科 ...

“比吃油还长肉”的几种主食，米饭没上榜，爱吃榜一的要二百斤了