小腿肚是重要的生命维持器 / 开普饭

血液循环,是保护生命活动正常运行的核心系统,血液循环通畅,才能将氧气和营养物质送达全身,并且带走新陈代谢所产生的废物.心脏,是推动血液循环的动力器官,也称为心泵,而小腿则被称为第2心脏.这是为什么呢? ...

出现腿抽筋后,由于腿部肌肉急剧的痉挛,会出现剧烈的疼痛症状.出现这样的症状,可以通过按摩的方法,缓解症状 1.反向扳脚趾当发生抽筋时,我们应该用手扳脚趾,朝其作用力相反的方向扳,坚持1~2分钟以上,即 ...

治小腿肚痛按摩穴位方法: 1,小腿肚子是属于膀胱经,可以按摩膀胱经的郄穴金门穴治急症.比如着凉或登山或穿高跟鞋走路累的都可以用金门穴治疗. 2,如果是心脏问题引起的小腿肚痛,可以从后背肩甲骨与胸椎之 ...

挤压"小腿肚",虽说是徒手之劳,但又有谁想到去按摩,更不知其神奇的养生保健作用. 一.练习方法:坐于小物体上,高度约为30公分,坐其二分之一椅面即可,两足与肩同宽,两小腿与地面垂直 ...

书海泛舟,人间清欢这是书语人间为你解读的第670本书 <身体的私人医生小腿肚> 大家好呀~ 今天,灵遥将为你带来一本新书,名字叫做<身体的私人医生小腿肚>. 小腿肚,就是小腿 ...

小腿肚抽筋是多数人常有的经验,往往让人痛得半夜醒过来,正式的名称为「腓肠肌痉挛」,是指肌肉突然.不自主的强直收缩,造成僵硬疼痛. 除了小腿外,大腿.腹部及手臂也会抽筋,一般与环境温度过低.水份流失过多 ...

请用手轻轻抓捏自己的「小腿肚」,觉得触感如何呢?是僵硬.冰冷凉凉的?还是温暖.有弹性呢? 身心健康.每天都睡得很好的人,小腿肚摸起来会「温暖.柔软.有弹性」.相反地,小腿肚如果「比手掌更冰冷.软趴趴缺 ...

小腿肚酸胀痛是常有的事,尤其是在外面旅游,常常回到宾馆后一条腿都不能动了.碰到这种情况怎么办呢?读书.宣宾老师<感悟人体×形平衡法>第131页: 小腿肚酸胀痛,按小指中节中点,点到痛止:也 ...

最新现代医学发现,心脏负责上半身的血流,而下半身的血流则由小腿肚来负责,身体70% 的血液必经小腿肚泵回心脏!常揉小腿肚,降血压.防三高.缓解糖尿病及各种腰腿疼痛! 除了降血压,还有很多"意 ...

合集 | 紫芽中医亲子小广播贫血,血热,败血症--古人治血液病的秘籍 | 由肝字,学肝俞

小腿肚是重要的生命维持器