男性想长寿,不是戒烟少酒、多运动,而是尽...
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长寿的男性一般有“五爱”
长寿的男性一般有"五爱",如果你占了两个,或许是长寿体质 国医养寿堂 2021.03.04 男性在家庭中占有主导地位,基本上一个家庭的所有压力都在男性的身体上,所以男性的健康也是非 ...
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俗话说“饮酒伤身莫贪杯”,嗜酒如命的俄罗斯人,他们怎么样了?
引言 酒是人类生活中的主要饮料之一,每个国家都有自己的酒文化.我国的制酒历史源远流长,黄酒就是其中最古老的酒类之一.但真要说起酒文化来,那一定不能落下的国家就是俄罗斯了.一个把喝酒当作常态的国家,被称 ...
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厉害了!原来在澳洲,这个地区的人最长寿!快来看看你所在的州是否上榜!
在澳洲,时不常的会听到有人说起住在悉尼北部海滩的人们是个特殊的物种.虽然这种说法经常会被人忽略,但事实证明,他们确实与众不同!尤其是女性! 澳大利亚健康与福利研究中心(AIHW)最新的一项研究发现,住 ...
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3件事是加剧男人衰老的“祸首”,医生叮嘱:为了健康,趁早改掉
随着社会的发展,虽然医疗.科技等方面都有突飞猛进的进步,但由于人们在饮食.作息等方面的改变,导致一些人加快生病.衰老的步伐.对于男性和女性的身体构造是不同的,所以衰老周期也是不同的. (压力) 衰老除 ...
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原来寿命受这几个因素影响,研究者追踪80年,总结出长寿人的8个生活习惯
你知道自己能活多久吗?据说世界上最长寿的人叫安蒂莎·赫维沙娃,是格鲁吉亚人.她生于1880年,在2012年去世,寿命达到了惊人的132岁!可这还不是最长寿的,据说英国有个叫弗姆·卡恩的人,活到209岁 ...
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男性若想长寿,不是多运动,戒烟少酒、而是尽量做好“这三点”
根据统计显示,我国男性平均寿命在世界排行榜中是第44位,而世界上排第一的国家竟然是瑞士,他们国家的寿命平均在80岁. 经过这些年的反复调查发现,女性朋友的寿命要比男性长4~8年左右,那么到底是因为什么 ...
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要想长寿,3种菜少放餐桌的好
正所谓:"民以食为天",食物对人来说是不可或缺的. 但要是吃不对,可能会惹祸上身. 国家癌症中心曾发布了最新一期的全国癌症统计数据: 我国平均每分钟就有7人被确诊为癌症,每天被确诊 ...
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脑梗的“克星”终于找到了,忠告:想长寿,饮食坚持“2多3少”
脑梗是心脑血管疾病中常见的一种,好发于中老年人,患病后病情较轻的,可能会出现手脚麻木.言语模糊等症状,病情进展严重时,会导致瘫痪,甚至会威胁到生命安全,是非常值得人们重视的疾病. 其实脑梗的克星已经被 ...
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男人想长寿少吃三白多吃三黑
随着生活条件的越来越好,男人们也就更希望自己能够长寿,那么男人长寿的好习惯是什么呢?我们都知道长寿和健康饮食是分不开的,那么男人想要长寿又该有着怎样的饮食习惯呢?不要着急,接下来一起和小编去文章中看看 ...
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【散文诵读】平衡心态 同年龄递增!要想长寿,少管闲事!说的太有道理了
NO:738 要想长寿,少管闲事! --说的太有道理了 作者:何振国 诵读:泽 园 有位朋友给我发来一份养生知识,大概内容是: ①喝水别太少 ②经常喝喝粥 ③每天1杯奶,1颗蛋 ④多吃点水果 ⑤每天 ...
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想长寿全靠吃,以下食物不可少,补充营养,促进排毒,气色好
木耳菜中含有丰富的微量元素锌,这种物质是人体智力发育时必需的营养成分,它与赖氨酸一起被人体吸收,能促进脑部发育,也能提高记忆力,平时最适合那些经常用脑的人群食用,补充营养.提高免疫力. 苹果中含有大量 ...
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专家公布10大死亡原因!医生建议:要想长寿,早晨请坚持3多3少
我常听人说,我父母都有高血压,我有这个病肯定是他们遗传的!你看看我父母的身体就知道了.老是将自己的健康问题归咎于父母,虽然遗传会有可能,但大多数时候,疾病的发生实际上与后天的不良生活习惯有关.有父母患 ...
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中国每天一万人确诊癌症!专家忠告:想长寿,晨起坚持4多4少!
凉人社会之家关注昨天17:38大图模式许多人都有这样的感想,随着年龄的增长,身边突然有一些人得了癌症,接着又进行了各种诊治,到最后还是落了个人财两空的境况,看着身边的人患上癌症,也愈加担心,有一天自己 ...
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过了60岁后想长寿,5件事少做,尤其是最后1件,再喜欢也要忍住
过了60岁后想长寿,5件事少做,尤其是最后1件,再喜欢也要忍住60岁后,身体开始步入老年期,身体和心理也会变得越来越脆肉,但是衰老是不可抗拒的自然现象.而要想做到延年益寿,晚年身体健康,就不能缺乏科学 ...