固精——道家修行重要的部分 / 开普饭

<黄帝内经>中有一段话,这段话只有十六个字,却隐含着养生的最高境界,这段话就是:"恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?" 这句话出现在<黄帝内经>的第一 ...

编者按 3月21日下午,香港中文大学(深圳)人文社科学院讲师白宗让博士在B站直播开讲"<黄帝内经>论长寿养生之道".白宗让博士的讲座分为两个主要部分:<黄帝内经& ...

<黄帝内经>是我国传统医学经典,内容博大精深,涉及人与自然的关系.人的生理.病理,以及疾病的诊断.治疗和预防等多方面内容.其中关于保健养生问题,在<上古天真论>.<生气通 ...

心肾相交法一:玉液还丹心液还于肾为玉液还丹. 玉液.金液是周天过程中产生的唾液.唾液极为古代练功人士所重视,并给予多种称谓,如金浆.玉醴.甘露.自家水.醴泉等.漱咽之,并名"胎食" ...

壹元神,识神有很多初学者搞不清楚,这里简单讲一下. 元神,元为本来的意思,元神,就是人以身俱来的神,在人胞胎结成后,从大道赋予,也是人死后,赖以投胎转世的根基.投胎转世,不是神话传说里的那样,这里不 ...

中国古代道家修行有种说法,就是法不传六耳,道不传非人?很多人以为这是古代人太保守了,其实不是这个意思世界上有很多种宗教神秘学的信仰,其中多数是纯粹的精神信仰,信则灵,不信则不灵,但是中国古代道家有 ...

固精——道家修行重要的部分