6个步骤打造完美正手，手把手教你正确地打网球！ / 开普饭

手腕是人体关节中最灵活的部位,人们做出击球动作时,都会不自觉地运用到手腕. 手掌握着球拍构成一个整体,作为动力链的最末端.小臂与球拍类似于双节棍的结构,手掌与球拍可看作双节棍的一节,另一节是小臂.手腕 ...

在网球场与人对阵,业余玩家除发球外,另一个重点关注的就是找准击球点.否则,任你再发力.再旋转也都白搭,便易出现或打斜或打高或挂网甚至溜拍的都有.就像瞄准射击的三点不在一条直线,脱靶是不需想象的. 我们 ...

不屈不挠勇夺年终世界第一的纳达尔,注定要为网球运动史添上这浓墨重彩的一笔.这神一般的存在,闪耀在人们脑海的是他正手惊天一击的上旋球,和那绕头随挥的标志性动作.据说他的上旋球每分钟最高能达到5000转, ...

作者认为,传统正手跟现代正手作这两者之间的区别主要体现在以下几个方面. 站位传统正手更多的是中立式站位.在这种情况下,传统正手更多的是依靠身体重心的向前来击球,也就是靠线动量在打球.而现代网球正手的 ...

正手击球是网球技术中最基本的击球方法. 也是多数运动员用以得分取胜的主要手段. 今天我们将正手击球分解为6个步骤,助你打造"完美"正手! 本期内容: 正手击球6步骤 1.握拍无论 ...

泰摩网球 5个简单的步骤打造完美的网球正手切削,不是所有切削都使用大陆式握拍#网球#正手视频号视频来源:"Top Tennis Training - Pro Tennis Lessons ...

作者韩总:金科股份资深审总导语各位伙伴,你是否常常面对一大堆工作底稿不知道如何动笔写管理建议书?你是否总是认为把审计发现的问题汇总就是一份管理建议书?被审计单位是否总是抱怨审计管理建议书不知所云? ...

最近有朋友问喵哥提车的时候,该怎么去验车,喵哥就详细地给大家讲讲验车的一个流程.首先第一步一定要记得先验证件,这里面就包含了我们买车的发票车辆的合格证,一致性证书,包括一些排放证书,包括车子的说明书和 ...

写实画其实很多都是油画之类的,冷军就是油画界写实派的典型代表人物,不过今天爱画君为大家带来的是写实素描静物步骤及画法,就是教你用铅笔画一个小水滴,这组教程特别适合初学者用,感兴趣的可以学习一下. 写实 ...

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6个步骤打造完美正手，手把手教你正确地打网球！