前交叉韧带重建术后康复治疗，100％干货！ / 开普饭

骑过自行车的朋友都知道在自行车的前轮上有一个减震器能有效减少崎岖路段对骑行者的冲击力保证骑行过程的稳定和顺畅而在我们人体中也有这样一个"减震器" 它就是我们的半月板能有效 ...

前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 最近,同样因为前交叉韧带重建手术入群的膝关节主刀医生赵涵正医生给大家 ...

经常有患者术后会咨询医生,全膝关节置换术后应如何锻炼? 有些患者经过全膝关节置换,一直躺在床上,一点也不锻炼:或者一醒过来就下地,玩命豁出去锻炼都是不对的. 其实这两种方法都是不对的!前者可能会使韧带 ...

[前叉之家]简介: 诞生于2014年,致力于为广大前交叉韧带受伤的"叉友"们提供一个康复知识平台,致力于打造全国最专业最大的交流中心,致力于推广前交叉韧带信息,让喜好运动的朋友免受 ...

本文科学严谨的讲述: ·膝关节稳定性的讲解 ·如何增强膝关节稳定性我们之前谈了膝关节的损伤,也知道了膝关节很多结构损伤后难以自行修复,必要时需要借助手术完成,但是手术后膝关节的功能与健康的关节相比还 ...

在膝关节腔内前后各有一条韧带,它们有方向上的交叉,分别为前交叉韧带(ACL)和后交叉韧带(PCL),其主要功能就是防止胫骨的前后错动及膝关节在旋转时的不稳.它们在维持膝关节的稳定性方面的作用至关重要. ...

前叉术后什么时候可以回到运动场?是要耐心等到九个月就自然回归吗? 回归运动场的标准: 1️.关节没有疼痛或水肿:没有疼痛是指休息或运动低到中强度运动后,也没有疼痛的状况,或运动后疼痛维持在疼痛量表2/ ...

在临床中,前交叉韧带断裂的患者不在少数,是运动损伤中很常见的一种问题.而目前主要的治疗方法还是手术治疗,也就是膝关节前交叉韧带重建术.但是手术之后多久能下地,手术之后的恢复目标是怎样的? 今天就一起来 ...

NTRODUCATION 前言现如今,越来越多的人开始注重健康生活,参与运动的人群日渐增多,但同时因运动姿势或运动习惯的不正确造成的运动损伤也逐渐增多,其中很大一部分的损伤是前交叉韧带的损伤.交叉 ...

本公众号每天分享一篇最新一期Anesthesia & Analgesia等SCI杂志的摘要翻译,敬请关注并提出宝贵意见 Adductor canal block versus loca ...

前交叉韧带重建术后的钉子要不要取?多久取?

前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 叉友们在术后非常重视角度进展,可是常常有叉友忽略了一个问题就是伸直. ...

前交叉韧带重建术后康复治疗，100％干货！