腰疼就去按摩腰？别再这么做啦，几个训练就能缓解你的腰疼 / 开普饭

老人们常说:小小年纪哪有腰--但是腰疼的感觉又很真实. 且不论是弯腰还是久坐,亦或者是特定某个姿势下,都可能产生腰痛的表现. 一部分是"急性腰扭伤".还有是因为"腰肌劳损 ...

[3D演示]椎间盘突出是怎么回事? [3D医学]腰椎间盘术科普演示动画 [腰椎间盘突出]一个动作教你自测是否腰突! [脊柱养护]别人都在劝你上进,而我劝你躺平! [恐怖]脊柱侧弯纠正手术,看着就好疼啊 ...

虎背熊腰常常被我用来形容男性的健壮,如果这个词汇用到女性身上,那么听起来就不是那么美好了, 但是现如今肥胖的女性真的越来越多,因为快节奏的工作生活,爱美的女孩子失去了锻炼的时间,每天都要长时间的坐在电 ...

谈到这个强直性脊柱炎患者姚女士,她患有强直性脊柱炎已经有二十年了,来医院时多关节已经出现融合,活动受限.根据患者家属的描述,在没来我们医院之前,她就一直在骨科挂号治疗.就是因为科室找错了,这才使得患者 ...

腰腿痛是生活中的常见病,很多人都选用药物治疗.其实治疗腰腿痛,中医按摩有很好的疗效.中医按摩能调理机体气血阴阳.疏通气血.活血化瘀.消肿止痛,还可解除局部肌肉痉挛,促进局部血液.淋巴循环,改善皮肤.肌 ...

888

生活中经常有人因为腰痛反复就诊却难以查明原因,最终以腰肌劳损或者腰椎间盘突出进行治疗,结果治标不治本,这是什么原因呢?问题可能是出在了髋上! 为什么有人会把髋关节疾病当成腰肌劳损? 一般髋关节的慢性病 ...

神经内分泌瘤(NEN),是一类起源于神经内分泌细胞的肿瘤,而由于这类细胞遍布全身,故在我们的体内很多组织器官上,NEN都可能发生. 2020年11月,新华网报道显示,神经内分泌癌属于罕见癌症,在我国发 ...

打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点我们老百姓常说「气色不好」,不想吃饭,精神不好,面色黄,归根结底,还是在于脾胃气虚,导致气血化源不够. 脾和胃同聚中焦,脾一旦功能失调,胃的功能也会 ...

腰疼就去按摩腰？别再这么做啦，几个训练就能缓解你的腰疼