「下杆关键点」启动+释放，这样练习距离增不少！ / 开普饭

乒乓球的发力是一个协调发力的过程,并不是只有了"蹬转"的动作,就会击出很大力量的球.具体造成击球无力的原因也大致有以下几个方面的原因: 第一,摩擦多.撞击少,"打摩&qu ...

虽说挥杆因人而异,但是常见的挥杆问题却有很多共同之处,在此不得不说一下小编最常看见的outside-in和提早释放! 这种类似的挥杆问题是无法打直打远的罪魁祸首.今天,美国PGA A级教练.高提士高尔 ...

高尔夫挥杆中恒久不变的一个话题:下杆过程中,我们应该手先下还是胯先转? 不同人在不同的学习时期有着不同的答案,有人觉得手下不稳定,有人觉得跨转击球没力量. 今天的教学,高提士高尔夫技术导师.右侧挥杆职 ...

今天的教学,高提士高尔夫技术导师.右侧挥杆职业教练刘朋就和大家分享一下如何做到正确的下杆启动以及如何击球才能爆发出更好的距离! 找准开关,下杆启动: 下杆的核心: 合理的转动方向能让下杆更加流畅建议 ...

打远是我们老生常谈的话题.很多球友都知道打远的方法有很多,比如上杆转肩多一点,下杆转胯快一点等,但知道不一定能做到,而且这些动作一不小心会很容易产生弥补动作,从而影响击球效果. 我们应该从基础的释放练 ...

说到下杆启动,你知道胯部应该如何运动吗?有人说转胯,也有人说顶胯或者向目标方向移动,但这样的说法并不全对! 那我们该如何进行良好的下杆启动呢?今天,就让高提士高尔夫技术导师朱达来告诉你吧! 拍摄当天收 ...

很多球友在平时练球的时候,总觉得自己的力量没发挥出来,其实可能是你的运动顺序出现了问题,或是对上下杆转换的理解有所偏差! 你是不是认为要上完杆之后,再启动下杆呢?NO!今天,高提士运动表现馆主教练.美 ...

为富士.乐凯.柯达唯一的线上战略合作伙伴. 本文为IPO早知道原创作者|刘小七微信公众号|ipozaozhidao 据IPO早知道消息,世纪开元智印互联科技集团股份有限公司(下称"世纪开 ...

很多球友下场打球的时候,球总是容易出现左曲或右曲,导致自己丢杆严重,于是练习时一心只想着把球打直. 但是,一味追求打直真的好吗?纵观巡回赛球员们的精彩挥杆,他们似乎还有比打直球更好的策略.今天,全国十 ...

球友们在场下打球时,是不是也会有总是打不好切杆,不是打深就是剃头的经历呢.感觉自己动作都做对了,却打出了一个啃地球,心有不甘呐! 没关系没关系~今天就跟着普高技术总监Benson刘臻霖来了解一下导致打 ...

「下杆关键点」启动+释放，这样练习距离增不少！