练习太极拳之顺序与经历 / 开普饭

当今学习太极拳的人,往往练习3.4个月,就说已得门径.岂不知,前辈入门初步都先练站桩作为基本功夫,练习很长时间,然后才开始练习十三势拳式,而且练习要从一势一式开始,经数月苦修苦练,直到各势各式完全纯熟 ...

太极拳独知实用拳法慢与不用力之解释太极拳慢而无力,学者多怀疑,或谓不能应用,徒能锻炼身体,蓋练拳之道.首宜研究学理,学理了然,再学方法,方法精熟,始能应用,非拳术之不能应用,实功夫之尚未练到耳.如 ...

田兆麟为杨澄甫杰出弟子.尽得杨门绝技真传.20世纪三十年代在上海办馆授徒,培养了大量优秀弟子.其关于太极拳论述真切.实用,朴实贴切.其论述练习太极拳的顺序与经历体验,为他本人口述,陈炎林整理.值得广大 ...

目今学习太极拳者,开始即由十三势拳式(即太极拳,俗谓盘架子,或曰长拳)入手.往往练习仅三四月,遂曰已得门径,不知前辈初步,皆先练马步站桩.川步站桩等,以为基本功夫.历时甚久,然后方习十三势拳式.而一 ...

推荐阅读经典原创文章:太极减肥真经,适用所有人的体质田兆麟为杨澄甫杰出弟子.尽得杨门绝技真传.20世纪三十年代在上海办馆授徒,培养了大量优秀弟子.其关于太极拳论述真切.实用,朴实贴切.其论述练习太 ...

太极拳是中国传统武术,看起来简单,练起来奥妙无穷.习练太极拳一定要掌握好方式方法,了解练太极拳的正确方式,才能够有显著的效果出现. 第一,先安静下来. 心情不要太激动,脑子里不要想太多,像准备休息一会 ...

杉松看娱乐关注昨天05:03太极功夫怎样修练,这是学练太极拳的人应该明确的问题,而事实上,众多太极拳爱好者,因没有得到正宗的传授,对此是含糊不清的.太极拳修炼一定要经历摹.进.出的三个阶段,无论是怎样 ...

聆听恩师李和生先生讲述习拳经历,这也是本门拳学体系形成的基本脉络:恩师一生对武学的痴迷追求和严谨的治学态度,现在听来仍然是余音绕梁.敬仰万千!视频结尾有恩师精彩发手演示片段! 聆听恩师李和生先生讲述习 ...

太极拳的精华全在于身法的练习,拳架是个容器,身法要求是要装进去的精华. 不过,身法要领那么多,我们学习时根本就顾不过来,有没有一个顺序让我们按部就班地掌握呢,就像上学一样,一级一级地往上升. 有的,今 ...

太极拳在武术划为内家拳,看起来简单,练起来奥妙无穷.太极拳从头到尾都是半蹲的完成动作,有马步.弓步.虚步,练套路的同时也就在练基本功,练套路的时候要同时注意练呼吸.吐纳.意念,只有了解每一招一式的规范 ...

练习太极拳之顺序与经历