血脂偏高的人,可以常吃6种食物,“第一名”很常见,不妨了解下 / 开普饭

具有净化血液作用的食物主要有黑豆和海带等,在平时适当多吃有助于降低血液中胆固醇.甘油三酯一类有害物质含量.同时也可以选择食用大蒜,并经常购买富含维生素C的猕猴桃食用.除此之外,洋葱也是十分不错的选择, ...

时间:2021年02月03日 09:20:26 中财网随着社会的进步,人们的健康意识也在不断加强,许多人会选择定期到医院体检,以便于及时发现身体出现的问题. 不少人在体检时会被告知血脂偏高,这一现象 ...

海带海带含有较多的岩藻多糖,昆布素,具有类似肝素的活性,可防止血栓和因血液粘性增大而引起的血压上升,同时还有降低脂蛋白,胆固醇,抑制动脉硬化的作用.海带所含的褐藻氯酸,也可起到降血压,降血脂的作用. ...

导语:高血压.高血糖.高血脂被并称为"三高",它是人体当中血压,血糖,血脂过高而引起的慢性代谢性疾病.这"三高"对于身体本身影响并不是很大,但是它们的并发症状却 ...

盖饭健康 2021/07/06 14:38 随着生活水平的升高,人们的饮食越来越丰盛,花样越来越多,而不健康的饮食习惯和生活习惯,也就造成了高血脂的普遍化. 高血脂是体内的脂质物质过多引起的,当长期摄 ...

鸡蛋是生活中很常见的一种食材,很多人喜欢吃鸡蛋,甚至大多数人学会做的第一道菜就是炒鸡蛋.主要原因就是鸡蛋做起来非常方便,不需要洗很久,也不用切,还容易熟,做法也多,可煮可蒸可炒,还可以用开水泡. 鸡蛋 ...

随着社会不断发展,人们生活与之前有了很大的不同,再也不仅限于吃饱穿暖,而注重吃好养生,很多人忽略了一个重要的问题,那就是健康问题,慢性疾病是因为人们不健康的饮食导致的,特别是一些爱吃大鱼大肉.暴饮暴食 ...

血脂高的人需要特别注意,下列这些食物是"升脂高手",劝你最好不要碰 1,高脂肪,肥肉,黄油在平时的时候,高油脂的食物非常容易导致我们体内血脂含量升高,就比如说肥肉黄油等等这类的食 ...

人体中的总胆固醇有两种来源,一是从食物中摄取,约占30%:其余70%则是由机体自身合成的.不良饮食习惯是导致血清总胆固醇偏高的主要原因,所以,当人体总胆固醇偏高时不但要控制食物中胆固醇的摄入,还需要减 ...

胃肠科主任:不论男女,胃不好的人,常吃6种食物,有利于恢复 1.山药--养护胃黏膜,促进胃黏膜细胞恢复健康 2.牛奶--中和胃酸,保护胃黏膜 3.红薯--营养丰富,促进肠胃蠕动 4.胡萝卜--健脾,润 ...

退休院士经验分享:血脂过高的人,戒掉2种食物,血脂或能降下来血脂,其实是我们血液中脂质的总称,过多的高血脂是不好的,会影响我们的健康,例如,高血脂一直处于过高的状态,会导致血管中脂质沉积的增加,导致 ...

痛风,痛风,痛不欲生,痛风到底有多痛,也许只有经历过的人才懂. 痛风患者往往承受着很大的痛苦,严重影响着工作.学习和生活,更可怕的是,长期的高尿酸,痛风反复发作,还可能带来肾脏的损伤. 痛风离尿毒症有 ...

血脂偏高的人,可以常吃6种食物,“第一名”很常见,不妨了解下