4岁小孩每天被逼吃12种药丸！千亿保健品的镰刀，正砍向儿童......

之前听同事说她的爸爸经常腿麻、胃疼，喊他去体检，他却总是很生气，说什么也不去。

“一查就浑身是病，不如不查，只要不体检，我就没有病”

相比于同事的气愤，师兄倒很理解她父亲。

不检查，就不会生病——这是我们所有人的真实写照。

但同样，我们也必须知道两个道理：

第一，不体检≠不生病。

第二，当代人的身体早已亮起红灯。

7天前，有着“拼命三娘”称号的主播薇娅，停工了。

膝盖半月板受伤，需要动手术。

这是以敬业著称的薇娅，在高强度直播工作的5年中，第一次因为身体“败下阵来”。

一年365天，她直播350多天，一天24小时，她的日程表密集到按分钟划分。

选品、试用、开会、对接商务，还要雷打不动直播。

有时候连续两三天，只有3、4小时睡眠。

在直播之前，她还做过歌手、模特，开服装店，做电商，开直播，一路拼命地闯。

不得不说，高强度工作下，人很难不生病。

她身边的助理包括她的老公都曾劝她每年做两次体检，可她一次也没去过。

“你今年去体检了吗？”

“不敢去。”

“为什么？”

“就想着不去检查就没病呗。”

“想着不去检查就没病呗！”

不敢体检，平时只能拼命吃一些保健品来安慰自己。

像薇娅，她的桌子上常年放着保护心脏的保健品。

可保健品真的有用吗？

师兄见过很多年轻人，疯狂吃保健品，嘴里喊着保健品能保健康，但实际却是大病小病一个不落！

将身体健康托付给保健品，这无疑是荒谬的。

随着生活节奏越来越快，人类的亚健康状况也随之突出。

很多人都不重视，殊不知小病积累多了，那就是大病。

也有很多人意识到身体状况问题，纷纷开启养生法：

吃保健品续命。

据统计在2020年双 11 期间，网络平台保健食品销量增长超过 1600%，部分保健商品增幅更是在 100 倍以上。

100倍的涨幅是什么概念?

飞速上涨。

另外还有数据显示，中国保健品市场规模近五年来一直保持稳步增长，2021 年有望突破 3300 亿元。

其中，年轻人是行业增长的主要人群！

看完这一数据后，师兄不免想起前几天有个医友问，小孩子能吃保健品吗？

我一想，为什么要吃保健品？

这位医友说，她家孩子从出生就体弱，医生建议平时可以多吃点保健品。

于是，她就给自己的儿子每次吃4种不同的儿童保健品，一天要吃3次！相当于一天吃12种药！

结果身体状况不仅没有变好，反而一天比一天差。

孩子才4岁。

再看保健品受众人群的转移。

请大家思考一个问题：

“以前明明老年人才是保健品最大的消费人群，那为什么现在反而成了年轻人居多呢？”

70%的人给出了答案：现在的年轻人更怕死！

因为生病，才会提前感知到死亡的可怕。

现在的年轻人生活压力和工作压力比较大，生活作息紊乱，熬夜成为了常态，所以身体上的各种小毛病有很多。

像腰酸背痛、视力下降、皮肤状态差、颈椎病等等，都是现在年轻人的常见病。

年轻人不喜欢看病，更不喜欢体检，所以他们只能将保健品当做心理安慰剂。

当做养生的开端。

可师兄想问：你真的懂养生的意义吗？

养生不是保温杯里泡枸杞，更不是吃一堆保健品，而是在于：

未病先防、既病防变。

两层含义。

第一，从根本上切断疾病发生的源头。

第二，及时发现自己的身体状况，及时治疗，防止拖延酿成的恶果。

怎么防？

以前师兄总在文章的末尾告诉大家，要多泡泡脚、少熬夜、饮食要规律、心情要美丽。

但其实，这些都只是拥有一个健康身体的最简单的基础条件。

中医对于养生，远不止于此。

更深奥、更有效的还在后面。

中医讲究天人合一，人与自然之间密切联系，甚至可以说是一方水土养一方人。

身体的变化受外界自然的影响，春生夏长秋收冬藏，这是这四个节气的特点，正如动物会冬眠，我们人体也会随着自然的变化而改变。

就像现在是春天，按照应季而养，春天应该养什么？

养肝。

在中医五行学说中，春天属木，木主肝，主生发。

春天到来，阳气开始变得旺盛，万物生发，身体中的能量会被消耗来帮助生发，就好比是春天树木生长发芽需要更多的营养一样。

正所谓“天法地、地法人、人法道、道法自然”，我们的生活成长离不开自然的变化。

按照天人合一的理念来养护身体，才会达到顶级的效果。

这才是真正的养生。

如果你感兴趣的话，咱们守正学堂愿意倾囊相授！

从来没有给大家好好讲讲中医养生法。

导致很多人都认为，中医养生就是多喝水、不熬夜、饮食合理。

其实，这只是最简单最基础的方法。

如果你想学真正的中医养生，那师兄建议你一定要来我们的广州线下见面会！

以往咱们举办的线下见面会都是解答一些医友的问题，以及教一个知识点，很多朋友都说没听够，没看够，意犹未尽。