小引拍，快收臂，往外撕、找合力。反手下旋起也可以很“暴”力 / 开普饭

长胶大联盟 2019-07-26 我开始打长胶的时候,遇上拉功特别棒的球友(能连续吊.冲十板八板的),也觉得很不好对付.我便开始琢磨:如何才能不让他拉,至少不让他连续拉呢? 我最先尝试的是摆短(长胶. ...

马龙反手前冲下旋球技术

大家好,这一期我们来聊一下,关于对方发过来的急长下转球的一些处理方法. 关于接对方发过来的急长球,包括急上转或者急下转,处理的时候要考虑基本站位,保持一定的侧身,第二个注意还原启动,包括先动脚,对方发 ...

快收麦子了,为了安全收麦,我们这么做谷熟镇人民政府陈俐帆 "田家少闲月,五月人倍忙".仿佛一下回到上小学的时候,收麦子前跟随家人回农村小住几日,印象中早晨总是会被布谷鸟声吵醒, ...

俗话说病从口入,很多疾病的发生都和饮食相关.在日常生活中,导致多种疾病的危险物就在我们身边,日常生活中最好少吃.1.癌症危险物:咸鱼,酒,甲醛等根据对人产生的致癌危险性,国际癌症研究中心将致癌因子分成 ...

一款漂亮的钩针风衣,用的是祖母方格的花样.虽然免不了换线的烦恼,但是出来的成衣效果却是很惊艳:大大小小不同尺寸的祖母方格更加修饰身材,微喇的袖口设计也让人眼前一亮.适合不喜欢千篇一律,喜欢凸显个人性格 ...

拍一张全家福(外三首) 田兴建春天来了, 花儿开了, 大地绿了. 蜜蜂来了, 蝴蝶来了, 燕子来了, 好朋友都来了. 穿着新妆的我们, 谁给我们拍一张全家福? 感情老天爷也有感情, 清明节也 ...

源自丨土木工程网施工方案是单位工程或分部(分项)工程中某施工方法的分析,是对施工实施过程所耗用的劳动力.材料.机械.费用以及工期等在合理组织的条件下,进行技术经济的分析,力求采用新技术,从中选择最优 ...

很多人都觉得,补钙是小孩和中老年人的事儿. 但这种看法显然是--错的! 应当从青少年时期就开始预防骨质疏松症,以获得最佳骨量峰值. 趁年轻补补钙,让骨质打好基础,未来患骨质疏松的风险就会小一些.所以, ...

健康是一种状态,癌症也是一种状态,是人和自然失去平衡的状态,癌不是外来的,癌是我们自身所产生的,就像种子和土壤的关系. 古人有句话说"橘生淮南为橘,生于淮北则为枳".种子一样的为什 ...

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小引拍，快收臂，往外撕、找合力。反手下旋起也可以很“暴”力