“铁恩方老先生的八卦走转”，是一种简易、实用的健身方法。 / 开普饭

八卦掌阴八卦招式对练打法八卦掌阴八卦招式对练打法展开

铁恩方先生八卦论曾从杨云中先生学过八卦步,其中有铁恩方先生的一些拳谱.惟恐如故纸遗落,在闲时打字些出来,与喜欢者交流.其中有些也许外面已有,但有些或许没有,老师也不随便给人. 传统字:海福寿山永强 ...

中华养生保健24年11期上半月刊研习铁恩方老先生的<八而不见,听而不闻,整个身心沉浸于"中正安舒和意轻灵到以神引气,练气养神,无处不讲究自然法定意","阴阳变 ...

本文转载自鄢陵花木网<太极大师铁恩方--八卦走转健身法> 到了2004年1月,铁恩方已经91周岁了. 91岁的铁恩方,已度过了孔子所说的"心所欲不逾矩"之年,进入了王宗 ...

源起第一次见到我的师爷铁老,是2001年在北京东单公园.在公园一角,89岁的铁老,倚坐在石阶上,周围站了一圈人,听老先生讲拳.更远的地方,有练太极推手的,有高谈阔论的,也有老老实实走八卦圈的. 练内 ...

(2009-03-23 11:13:01) 转载▼ 标签:杂谈分类:武术转载一到了2004年1月,铁恩方已经91周岁了. 91岁的铁恩方,已度过了孔子所说的"心所欲不逾矩"之 ...

这篇文章应该是铁老的弟子写的,内容纪录了铁老练习程式八卦掌的一些体悟和精要,内家拳来说,八卦和太极很相似,又各自有特点,喜欢内家拳的朋友值得学习.感恩铁老和其弟子的精彩好文! 八卦和八卦走的都是梢带, ...

铁老说,天下武功是一家,我们不能做井底之蛙. 对于太极拳和八卦掌的传承历史,铁老的观点很独特.比如,历史上公认的杨式太极拳创始人杨禄禅和八卦掌创始人董海川之间曾进行过一次比武,公认的说法是比了三天三夜 ...

祖师爷董海川以其多年寻师访友修练的诸家传统的精湛武术功法,贯以九华山长老授以练神导气之功理,创立了八卦掌式,遗利后人.我十五岁时,幸经徐明德师伯启蒙开始习练八卦掌,于十七岁时,又经引介入门,拜恩师刘世 ...

原文地址:論八卦掌健身--鐵恩方作者:八卦门一画开天祖師爺董海川以其多年尋師訪友修練的諸家傳統的精湛武術功法,貫以九華山長老授以練神導氣之功理,創立了八卦掌式,遺利後人.我十五歲時,幸經徐明德師伯啟 ...

“铁恩方老先生的八卦走转”，是一种简易、实用的健身方法。