太极拳家民国王新午先生详解太极拳，值得一看！ / 开普饭

<太极拳论>--王宗岳--紫微天子注太极者无极而生,动静之机,阴阳之母也.动之则分.静之则合.无过不及.随曲就伸.人刚我柔谓之走.我顺人背谓之黏.动急则急应.动缓则缓随.虽变化万端.而理 ...

绿氧谷主微群聊拳记录 [看儿童打太极视频]练太极拳是后天返先天,也就是通过太极心法和动作,逐渐去除后天长期的错误用力和消耗身体的行为,返回先天那个本真的身体状态.所以练太极要学小孩那个本真自然不用力. ...

武术人 46篇原创内容公众号虚领顶劲气沉丹田 <太极拳经>语曰:"虚领顶劲,气沉丹田",亦有作须领者.顶劲,即头顶悬之意.劲,即人身之中气,虚领顶劲,言顶劲时,衣会 ...

肩胛骨骨折多由高能量直接暴力导致,发生率较低,约占所有骨折的1%,上肢骨折的3-5%,约90%存在合并伤.肩胛骨骨折边缘骨质明显增厚,肩胛冈加强肩胛骨硬度:肩胛胸壁活动,缓冲暴力,周围丰厚的肌肉常合并 ...

随着人口老龄化进程的加快和全髋关节置换术(Total Hip Arthroplasty,THA)的不断发展,THA手术量呈明显上升趋势,成功率显著增加,越来越成为一种常规的手术方式.早期的假体设计及手 ...

晚清民国的太原是当时的"拳窝",各门各派的武术名家都荟萃于太原,成立了各种武术机构.比如有20世纪20年代成立的精武社.太原国术促进会.国术操练场,30年代阎锡山政府主导成立的山西 ...

外敌入侵,抗击日寇,匹夫有责,太极拳传人王新午上了战场.他打拳.研拳两不误,<太极拳法阐宗>一书就是在战火的洗礼中,带着硝烟的味道与读者见面了.这,是怎样一本有着家国情怀的太极拳著作呢?& ...

中正与四平在中正.四平的基础上(具体见虚领顶劲.沉肩坠肘?没有"三田合一"与"四平"就别谈太极身法),太极拳对身法的要求,还有九个主要法则,它们是具体而且详细 ...

用现代的设计语言给本书读者带来崭新的视觉感受.设计者精心建构了明晰的排版系统,全书宋体字的运用,以及字距.行长.布局等的设定恰当地体现了中医脉学千年传承的东方属性,图像的构成配置章法有致,文中多处留有 ...

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太极拳家民国王新午先生详解太极拳，值得一看！