你是胖还是浮肿？ / 开普饭

很多老拳师经常说"入门须站三年桩,百练不如一站"."站"是指站桩,内家拳的基本功,招式是站桩的移动状态,所有招式在练习的过程中都不会也不能脱离站桩的要求. 至于 ...

有研究表明,40%以上的腿部肥胖都不是脂肪堆积引起的,而是由于浮肿引起的,所以浮肿已经成为苗条双腿的障碍. 脾虚导致水肿型肥胖中医认为,肺虚.脾虚.肾虚都可导致水肿,脾虚导致的水肿尤其体现在腿.按下 ...

☀ YOGA 宅家久坐,不运动, 腿部血液循环不足, 双腿僵硬,经络不通, 浮肿又显胖? 小编给大家带来几个瑜伽动作, 深度放松臀腿, 疏通双腿经络, 消除浮肿又瘦腿, 一起练起来吧! 01.下犬式 ...

近日, 关晓彤在个人社交平台上晒出了自己的新剧<我就是这般女子>正式定档.一时间惹得广大网友们十分激动,纷纷表示:年轻人的古偶来了! 可是过了不到一天,在官博晒出的相关视频中,网友们表示 ...

中老年人"发胖"的6大因素,有2个以上都会导致身体浮肿,长胖,减不下来 1.管不住嘴,每天就爱吃一些高热量的食物 2.迈不开腿,不爱运动,天天就想躺着玩手机 3.睡不好觉,整天熬夜 ...

一.你可能不是脂肪多,而是肿了很多女性朋友在经过一段时间减肥后,明明体重下降啦,可是腰.腿却粗壮如前,或者肥怎么也减不掉,身体也越来越虚了,尤其人到中年后,无论男女怎么节食也止不住腰间厚厚的& ...

你不是胖,是湿气重. 每天祛湿,外表一定瘦! "湿胖"是中国式肥胖,其特点和根源不是多了肉,而是多了水.靠挨饿减肥成功的,就算是暂时瘦了,也仍旧可能是"湿胖"的 ...

2021年5月8日,小区院子的花猫,黑猫依偎在纯香的丁香花树下,似乎小动物也爱花爱美爱青草地. 两只快乐的猫,在太阳的照耀下嬉闹,小花猫好静偶尔扭着身子摇摆几下,因为肥胖少了一份轻巧多了一份憨态.黑 ...

椒油炝拌菠菜豆皮准备食材菠菜.豆皮.胡萝卜.香醋.生抽食盐.味精.花椒.干辣椒具体步骤菠菜洗净切大段胡萝卜.豆腐皮分别切丝切好的豆腐皮和胡萝卜入沸水锅中焯水菠菜也焯一下水一起放入大 ...

[脾虚湿重容易胖?收藏6药,一症一"宝"] 1.食欲不振,长期腹泻,四肢乏力--参苓白术: 2.湿滞引起的痰湿之邪.发热--加味藿香正气: 3.寒湿脾虚,食欲不振,小腹疼 ...

你是胖还是浮肿？