日本老人的“纯白晚餐”，看完才发现，原来日本人长寿是有原因的 / 开普饭

我看过无数关于健康长寿方面的资料,特别对百岁老人的访谈材料感兴趣.长寿老人回答健康长寿的秘诀五花八门,有天天吃肥肉的,有天天喝烈酒的,有整天抱着根烟袋的,汉语拼音之父周有光在111岁时说:吃肉.不动. ...

很多人都听说过这么一句话:"吃得越饱,死得越早". 但是,也有人会说:我身边谁谁谁,从来胃口非常好,经常吃着大鱼大肉,红光满面,依旧能活到90岁. 那么,这话到底靠谱不靠谱呢?刊登 ...

也许有些朋友不知道,全球人均寿命最长的国家是日本,而且是蝉联第一的状态,大部分老年人的寿命都在80岁以上,这是为什么呢?原因无外乎三点:一是日本国民的健康意识比较高,作为最早进行健康管理的亚洲国家,日 ...

孩子与母亲的关系/人生总有那么几个人,他们已经八九十岁了,但身体还很健壮,很坚强,这可以说是人人羡慕和向往的事情.实际上要健康长寿并不难,只要大家养成良好的生活习惯和饮食习惯,保持心情舒畅,健康长寿就 ...

健康长寿的生活习惯,10条黄金守则让您健康长寿!对长寿来说,日常习惯可能比基因更重要.人类对长寿的渴望从未停止.而长寿的关键,在于你日常的一些习惯.无论是哪位百岁老人,我们不难发现他们的生活都很规律, ...

根据2018年的世界卫生组织关于全球人类寿命平均水平的调查研究报告显示,日本人的寿命依旧位居榜首,女性年龄平均达到了87周岁:而男性平均达到了81周岁.但中国人在这一年当中,人均寿命却只有77周岁. ...

一般认为,老人90岁以上为长寿期.想要长寿,需要具有良好的生活习惯,作息规律,不吸烟.饮酒.饮食也需要节制,不暴饮暴食,饮食清淡,禁食辛辣刺激.油腻.油炸.腌制类食物.长寿的人群一般没有严重疾病的困扰 ...

大家平时吃泡面吃的多吗?小编以前读书的时候,为了省钱就经常吃泡面,那个时候也的确觉得泡面比学校食堂里的饭菜要好吃一些,记得以前最喜欢吃老坛酸菜口味的,辣辣的吃起来很过瘾,现在吃泡面吃的越来越少了,更多 ...

愿你心中有梦想眼中有温柔脑中有哲学 ● 作者 |橙子 ● 来源公号|正经婶儿昨天,北大数学老师韦东奕接受了一个采访,意外出圈了. 不过不是因为北大,而是因为太丑了. 采访时长这样,手 ...

白手起家,并将喜茶一路打造成为新茶饮界最耀眼的"明星",这位年轻的90后,值得我们记住他的名字,这个名字就叫做聂云宸. 作为新茶饮时代的开创者,喜茶让我们真正享受到了什么是好喝的新 ...

今儿,咱先来看段对话... ⇓⇓⇓ A:来!让让,让让,借个道儿啊![借过] B:嗬!瞅着点儿啊您,我这儿还提溜一孩子呢![带着个孩子] A:哎呦,对不住了您呐,没瞅着.得,您二位往旁边儿稍稍(四声) ...

庄子讲故事非常生动,好像他亲眼看到一样.虽然不全是事实,但是揭示的道理却太贴合人生实际了.学习更多道家智慧,来国学馆吧~

看完才发现场上还有一个美女,藏在9个男人中,这篮球打的有意思

原创江左梅娘 2017-11-17 10:42:31 记得我在县城读高中的时候,一个周末在街上买东西,遇到了一个家在县城多年未见的亲戚,这个亲戚很热情的对我说,什么时候有空到他家里吃顿饭,我看他这么 ...

手机现在已经是我们生活中的重中之重,成为我们每个人的宝贝,如今的智能手机功能也越来越强大,所以对很多人来说,离开了手机,就会感觉很没有安全感,毕竟我们现在巨大部分的信息都存在手机里,同时还安装微信.支 ...

日本老人的“纯白晚餐”，看完才发现，原来日本人长寿是有原因的