长寿秘诀：夏不敞胸热不凉背 / 开普饭

近日,郑州市中医院肺病科门诊就诊头晕.头痛.食欲不振.腹痛腹泻.发热.咽干.鼻塞.关节肌肉酸痛等的病人明显增多. 小满以后天气逐渐热起来了,大家享受电器带来清凉的同时,却忽略了风邪为百病之长,其性轻扬 ...

一提到捏脊,很多做妈妈的女性朋友应该都很清楚,她们疑惑地说:"捏脊难道不是给小孩用的吗?我每次去儿科的时候,大夫总是给我推荐,怎么大人也可以做?" 答案是肯定的,腹为阴,背为阳,人 ...

夏季炎热,中老年人夏季养生要讲究,要多关注这些问题夏季天气炎热,酷暑难耐,人体阳气旺盛,阴气不足,是中暑.脑卒中.胃肠道疾病的高发季节,特别是中老年因机体的冷热调节能力下降,如果不能保证充足的睡眠. ...

<红楼梦>剧照文/燃情部落--愿世界温婉如初! 一路上有你,你的关注,便是晴天! 戏曲中的红楼女子我国养生文化可谓博大精深. <道德经>说:"夫物芸芸,各复归其根 ...

引子命里有时终须有,命里无时莫强求.--<增广贤文> 我们每个人都有自己的命运,自己命中所注定有的东西终究会有,命运里注定没有的东西,就算强求也强求不来.在我们短暂的一生里,有些人往往觉 ...

健康长寿是所有人共同的心愿,但并不是所有人都能如愿以偿,生活中又很多诱惑,让我们不惜抛弃自己的健康.而要长寿,就要深谙养生之道.遵循着养生的方式去生活,比如说多素烧肉,加强锻炼等等.但今天要说的这位曾 ...

<伤怀赠故人>:"人生早罹苦,寿命恐不长." 人生一世,不过短短数十年的光阴.从出生那一刻起,我们的人生就开始进入一个倒计时.随着成长,人们在欣慰于自己取得的成功的同时 ...

在中国的历史文化里,对福禄寿的追求一直延绵至今,长寿是每个人对生命的渴望.人的寿命是有期限的,一般情况下,100岁左右便是长寿了.正如<素问·上古天真论>中所言"尽终其天年,度百 ...

原标题:她生于清朝,61岁生孩子,125岁上山砍竹子,她的长寿秘诀引热议 "淡泊以明志,宁静以致远.牢记在心间,长寿过百年."--民间谚语健康长寿是所有人共同地心愿,古代的皇帝为 ...

2021-09-19 18:45·夜色无痕生命无常,世事难料,人的一生其实说短也不短,说长也不长,但为什么遇到挫折总要和自己过不去,跟自己闹别扭呢?有时候碰壁了,先不着急,冷静下来,轻轻拍拍自己的心 ...

慧律开示 4篇原创内容 Official Account 这几种长寿方法, 你中了几样? 你能想到的长寿方法有哪些? 清淡饮食?早起晨练? 药材食补? 这里列出了20项, 经科学验证的长寿方法, 你绝 ...

十个"一分钟"长寿不是梦 1.两手对搓一分钟.手掌快速对搓300次,刺激手掌的经络穴位可通六经.强化内脏.调和阴阳之气.可治疗肩痛.眼睛疲劳. 2.手指摩头一分钟. ...

长寿秘诀：夏不敞胸 热不凉背